不會,沒人教
以前看過惠蘭瑜伽的視頻
動作難度挺大
我這個懶人就算了
第一:沒人教,
第二:太懶了
看到MM的還是頂,說不準哪邊心血來潮也學一下,呵呵
絕對懶人
不會去做的
學過一點點
太累\太難學鬧
男生也可以嗎
我超喜歡,
我也在練瑜伽,感覺還不錯。
其實想練也很簡單,買張光盤跟著做就行了,但要求空腹時練。我是選擇早晚練習。