山藥百合兔肉湯
原料:山藥、百合各30克,兔肉200—300克,生姜、鹽、料酒、蔥、味精等調(diào)味品適量。
做法:先將兔肉洗凈,切成小塊,然后與山藥、百合放入砂鍋中,加入適量水及生姜、料酒等調(diào)味品,大火燒至湯沸,轉(zhuǎn)用文火燉1小時(shí)左右,加入少許蔥、鹽、味精調(diào)味即成。
功效:每周2—3次,能起到潤肺止咳、清心安神、補(bǔ)腎固精、潤腸通便的作用,適合肺燥咳嗽、慢性支氣管炎、婦女更年期綜合征患者及年老體弱者食用。

山藥,挺喜歡吃的
就是難弄
又滑又粘的
山藥是很好吃的...
這東西在買的時(shí)候就叫他們給削好...
山藥燉排骨
我家的家常菜
滋補(bǔ)哇
確實(shí)補(bǔ)
補(bǔ)的我的體重蹭蹭上升
山藥我總是不敢吃...
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