這帖有點(diǎn)羅嗦,貼首曲子,邊聽邊看吧
所謂養(yǎng)生就是笑對人生,不計(jì)得失,良好的心態(tài),規(guī)律的飲食,適量的運(yùn)動等、說來說去就是離不開“吃和動”兩個字、偏偏我又是很懶的人,運(yùn)動也只有一項(xiàng),偶爾去逛逛街什么的,逛街也算運(yùn)動吧。所以這里主要就講吃好啦。
1. 美容
提美容就不能不提維生素,VC和VE都是很不錯的美容圣品,現(xiàn)在有好多小美女都知道美容要內(nèi)補(bǔ),每天都吃一些富含維生素之類的膠囊片劑,這個化學(xué)制品,不能說沒效果,但是不宜多吃,其實(shí)真的要美容還是從食物開始,水果真的不得不承認(rèn)是絕好的美容圣品,我每天少不了的就是水果,別人都問我的皮膚都用了什么好的化妝品,其實(shí)我根本沒有去抹那個,只是一袋郁美凈而已。
2. 脫發(fā) 補(bǔ)血,補(bǔ)血。 偶最需要了,謝謝你了。呵呵。 小昂接也掉頭發(fā)啊, 偶以為就偶老年人掉齋。 哈哈 掉得很厲害 還好頭發(fā)多 做尼姑正好, 嘻嘻。 佛曰:拜佛容易敬心難 意不虔誠總是閑 月明潭色澄空性 夜靜鐘聲證道心 我離佛門還差很遠(yuǎn).. 六根未凈, 善哉善哉。 我覺得剃光頭比較有型. 曾經(jīng)跟4個朋友一起去剃光頭了. 走在街上拉風(fēng)哇. 樓上的. 你是火大的. 哦. 那火大掉什么啊? 以上三點(diǎn)都不好 謝謝樓主 昨晚用醋頭發(fā)了 洗過后,頭皮好癢,沖了好多遍呀,應(yīng)該沒殘留物了吧 可是為什么這么癢,還在癢,還在癢 昨晚用醋頭發(fā)了 洗過后,頭皮好癢,沖了好多遍呀,應(yīng)該沒殘留物了吧 可是為什么這么癢,還在癢,還在癢
這個就是我今天要講的重點(diǎn)啦,現(xiàn)在好多Mm都非常愛美,頭發(fā)今天燙直、明天弄卷,上午是黃色、下午就變成紅色。很不幸的是我也是其中一員,為了臭美,原來一頭烏黑亮麗的秀發(fā)后來演變成一頭干枯、分叉的,每天梳頭發(fā)都得疼的眼淚直掉不說還稀稀疏疏的往下掉頭發(fā),一掉一大把的,有時候一覺醒來,枕頭上的青絲看的我都心疼,于是拼命的吃核桃芝麻啊拼命的補(bǔ)。也關(guān)注過好多這方面的帖子。不過現(xiàn)在我的頭發(fā)在我的保養(yǎng)下已經(jīng)恢復(fù)到原來的烏黑亮麗的,終于明白一個道理就是愛美之心沒有錯,但是一定要用對方式。
從洗頭開始吧,我的洗頭水(是指純凈的水,不是海飛絲之類的洗頭膏)里放過醋,放過鹽、放過啤酒,相比之下,醋的效果最好,這個習(xí)慣一直保持到現(xiàn)在,我每次洗頭發(fā)的時候都要放點(diǎn)醋。至于洗發(fā)膏的選擇,我比較喜歡用潘婷和海飛絲,不過這兩個都是在去屑方面有效果,與脫發(fā)來說效果不大。還有成龍做的霸王防脫我也試過,嚴(yán)重懷疑是做給中老年男人長新頭發(fā)用的,我用一點(diǎn)效果也沒有!郁悶的!
同時還可以多在平時的飲食中多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類
作者: 幸運(yùn)精靈 時間: 2008-8-4 16:58
作者: ◆廊橋one夢 時間: 2008-8-4 20:01
掉頭發(fā)啊我
作者: 清飛揚(yáng) 時間: 2008-8-4 20:18
作者: ◆廊橋one夢 時間: 2008-8-4 20:29
作者: 清飛揚(yáng) 時間: 2008-8-4 20:52
作者: ◆廊橋one夢 時間: 2008-8-4 20:59
作者: 清飛揚(yáng) 時間: 2008-8-4 21:03
作者: 妖言惑眾 時間: 2008-8-6 12:45
作者: ★.⒐分熟 時間: 2008-8-6 12:48
我頭發(fā)掉的多 是不是營養(yǎng)不良
作者: 妖言惑眾 時間: 2008-8-6 13:06
作者: ★.⒐分熟 時間: 2008-8-6 13:14
火大不掉頭發(fā) 笨蛋
作者: 妖言惑眾 時間: 2008-8-6 13:23
作者: 人間過客 時間: 2008-8-6 15:50
我汗...背景音樂是混燒...搭配養(yǎng)生的文章...![]()
作者: 人間過客 時間: 2008-8-6 15:51
瘋狂青蛙...月光下鳳尾竹...
作者: water 時間: 2008-8-6 15:55
作者: 誰是誰的誰 時間: 2008-8-8 07:50
作者: 人間過客 時間: 2008-8-8 09:11
誰是誰的誰:
說明醋刺激了你的頭皮,養(yǎng)生方法不是通用的,得看個人體質(zhì),適合自己的就是最好的。
對哦..
采樂管用不?
我是正而8經(jīng)的回帖子.
因?yàn)槲覑劢】?
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去合肥了,西西.
繼續(xù)關(guān)注健康.
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