服務標準:
1、交通:全程空調(diào)旅游車;
2、門票:含所列景點大門票;
3、導服:全程導游服務;
4、用餐:1正餐,30元/人/正餐
5、保險:旅行社責任險,旅游意外險
冬季滑雪注意事項
1、選擇好天氣:你要根據(jù)近期的天氣變化選擇好游玩的時間,注意天氣預報,最好避開大風天。
2、衣服不能湊合:
溫泉注意事項:
1、高血壓、心臟病患者,在規(guī)則服藥的前提下,可以泡溫泉,但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應謹慎緩慢,以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
2、部分皮膚病患者,不宜泡溫泉。泡溫泉雖有美膚的療效,但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由于加速皮膚水分的蒸發(fā),破壞皮膚保護層,會惡化癥狀。
3、泡溫泉后,人體水分迅速蒸發(fā),要喝水補充。
4、泡溫泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數(shù)次,才能真正釋放身心壓力
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