新研究顯示,多睡可能不利健康。美國一個(gè)醫(yī)學(xué)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),睡眠時(shí)間愈長,患上帕金遜病的機(jī)會(huì)就愈高。
美國國立衛(wèi)生研究院的研究人員,向8萬名護(hù)士進(jìn)行長達(dá)24年的醫(yī)學(xué)研究,她們?cè)趨⑴c研究之初都沒有帕金遜病,而在研究完結(jié)時(shí),當(dāng)中有184人患上帕金遜病。研究期間她們被詢問睡眠有多長、夜班工作的頻密程度、吸煙和進(jìn)食習(xí)慣。
此外,原來夜班工作可減少患帕金遜病的機(jī)會(huì),每月起碼有3晚夜班工作達(dá)至少15年的人,患此病的機(jī)會(huì)只是日班工作人士的一半。過去亦有研究指出,上夜班的人體內(nèi)荷爾蒙激素及雌二醇含量較低,而荷爾蒙激素及雌二醇含量高則會(huì)導(dǎo)致患上帕金遜病。
其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界仍未確實(shí)為何睡眠過多會(huì)導(dǎo)致帕金遜病,他們會(huì)繼續(xù)進(jìn)行研究以找出原因,不過其中有一個(gè)解釋指,睡眠過多其實(shí)是帕金遜病的早期癥狀!
[此帖子已被 月光話下 在 2006-7-14 9:52:51 編輯過]
睡眠要適當(dāng)啊
是的,不管怎樣忙,每天得保證7小時(shí)睡眠

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