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【春季,養(yǎng)肝護肝最好時!】①飲食:多吃新鮮果蔬潤肝,過分節(jié)食減肥、長期煙酒油膩易對肝臟造成損傷。②睡眠:盡量晚上11點前休息,習慣熬夜影響肝臟自我修復。③情緒:你在發(fā)怒,肝在受傷!常緊張、抑郁、煩躁易導 ...