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觀察
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發(fā)布時間: 2014-10-15 22:22
正文摘要:中秋過后,怎樣通過改變生活和飲食習(xí)慣來幫助我們的身體適應(yīng)氣候的變化呢? 1如何吃 多吃水果 防止秋燥 入秋之后,天氣干燥,容易讓人口干舌燥、鼻子出血。一些人還會感到鼻腔似煙道般干燥,一不小 ... |
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好貼,贊! 我歷來主張吃在當(dāng)季,故給此貼加一個時下的“當(dāng)家菜”——秋藕。 |