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發(fā)布時(shí)間: 2010-12-28 19:07
正文摘要:怎樣才能解決菠菜的營(yíng)養(yǎng)流失問(wèn)題呢?專家們指出,將菠菜放在冰箱里冷藏起來(lái)是個(gè)好辦法。實(shí)驗(yàn)證明,低溫可以在很大程度上減少菠菜中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。另外,很多人以為,罐頭肯定不如新鮮蔬 ... |
| 秋菠啊!!!!!!!!!! |
| 丫的,眼睛已經(jīng)有血絲了,唉。 |
| 學(xué)習(xí)了,謝謝! |
| 如果將菠菜和胡蘿卜兩種菜交相攝入那就更有效了。因胡蘿卜富含維生素C源,有利于眼。 |