只需一步,快速開始
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桐網(wǎng)貢士
誤區(qū)十
高溫洗澡找溫暖
可能后果:
寒冬時節(jié),在許多人看來,能夠洗一個熱騰騰的熱水澡是一件很快意的事情。但是,如果水溫太熱,不僅讓心臟產(chǎn)生高負荷,而且皮膚會變得異常干燥,毛細血管也會爆裂。
專家糾錯:
冬天洗澡是有很多講究的,首先是水溫,冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃,也就是比人體體溫高3℃即可。而且,冬天洗澡要從腳開始洗,因為冬天皮膚溫度比洗澡水溫度低,而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高,突然而來的熱水會讓心臟承受過大的負荷。另外,洗澡時間最好不要超過15分鐘。
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呵呵,有些不良習(xí)慣看來是真的需要改一改了。
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桐網(wǎng)舉人
是要改鬧,太多不良習(xí)慣
LZ幸苦鬧
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桐網(wǎng)進士
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