多運(yùn)動(dòng)可對(duì)抗前列腺癌

沁雨

運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)心臟有益，對(duì)預(yù)防前列腺癌也有益處；一項(xiàng)新的研究顯示，進(jìn)行有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的老年男性因前列腺癌而死亡的危險(xiǎn)要低得多。
　　
　　研究發(fā)現(xiàn)，65歲以上的男性如果每周進(jìn)行3小時(shí)以上的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如像跑步、騎腳踏車、游泳，那么被診斷出晚期前列腺癌或死于這種疾病的危險(xiǎn)可降低近70%。
　　
　　盡管最近已有許多研究指出，運(yùn)動(dòng)可降低男性患前列腺癌的危險(xiǎn)，但研究人員認(rèn)為，這項(xiàng)研究是目前最大規(guī)模的研究之一，并詳細(xì)提供了有效預(yù)防前列腺癌的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
　　
　　發(fā)表在最近出版的《內(nèi)科醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)》上的這份研究報(bào)告稱，研究人員們對(duì)4.7萬多名參加“健康專家后續(xù)研究”的男性進(jìn)行了研究，分析其運(yùn)動(dòng)與前列腺癌的診斷及病情進(jìn)展情況。
　　
　　總體來說，研究結(jié)果顯示，前列腺癌與所有運(yùn)動(dòng)都沒有關(guān)系，但研究人員發(fā)現(xiàn)，在65歲以上的老人男性中，每周進(jìn)行3小時(shí)的劇烈運(yùn)動(dòng)可使死于前列腺癌或被診斷出晚期的危險(xiǎn)降低70%，但對(duì)年輕男性卻沒有同樣的效果。
　　
　　研究人員說，仍需要有更多的研究來了解運(yùn)動(dòng)是如何影響男性患前列腺癌的危險(xiǎn)，但這些發(fā)現(xiàn)顯示，劇烈運(yùn)動(dòng)可減緩老年男性前列腺癌患者病情的發(fā)展。

風(fēng)來風(fēng)去

呵呵,男性要多了解一下哦