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OL們最應(yīng)該保護(hù)的地方,當(dāng)然是自己那雙天天對(duì)著電腦的水靈靈的大眼睛啦!其實(shí),只要可以近距離接近燈的地方,就都能做個(gè)保護(hù)眼睛的燈光!坐到離燈光約15厘米的地方,閉上眼睛,放松,輕輕的左右擺頭,使眼睛沐浴在溫?zé)岬臒艄饫铮?分鐘后就能感到眼部的舒適和眼球神經(jīng)的放松。每天堅(jiān)持這樣做5分鐘——能見(jiàn)到大效果。對(duì)了,結(jié)束燈光浴的時(shí)候可不要對(duì)著燈泡直接睜眼喲,那樣反而會(huì)傷害到眼睛的。 |
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