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曬太陽有助提升肝功能(有此一說,僅供參考)
據(jù)悉,一名21歲大四男學生因為熬夜打電玩,罹患猛爆性肝炎,居然在特殊陽光波長的治療下,配合均衡飲食,肝指數(shù)從一個月前3200單位降至60單位,恢復正常,令人覺得不可思議。
專家建議,肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽,眼睛直視晨光及夕陽的紅光,時間約15-30分鐘,整個人沉浸在舒服、不刺眼的紅光中,就能提高肝臟功能,并有助維護正常視力。
美國西雅圖自然療法醫(yī)科大學臨床指導教授潘念宗以"肝炎研究新知"為題,發(fā)表獨創(chuàng)的SS2006理論及臨床研究報告。潘念宗指出,SS2006理論的兩個S就是指 sunrise(晨光)、 sunset(夕陽),研究發(fā)現(xiàn),這兩個時段的陽光波長在3千~9千LUX之間,每天早晚各暴露15-30分鐘,就能讓體內(nèi)粒腺體產(chǎn)生能量,有助于提升肝功能。
潘念宗表示,血液篩檢結(jié)果發(fā)現(xiàn),年輕人的肝炎并非病毒或酒精引起,而是免疫系統(tǒng)出問題,在與家長討論之后,決定采用晨光夕陽療法,并配合均衡飲食。
潘念宗說,從中醫(yī)觀點來看,肝主目,如果對于肝臟功能有所幫助,對于視力保健也會有一定的效果。美國太空總署早在二千年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏癥,并修補受損的視力,效果非常不錯。
潘念宗強調(diào),凌晨一時至三時是肝經(jīng)運行的時間,而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候,這個時候一定得好好睡覺,避免熬夜,以免傷及肝腎,甚至引發(fā)自體免疫性的猛爆性肝炎。
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