干冷寒冬4個小貼士讓肌膚更強韌

被風(fēng)吹過的夏天

皮膚專家告訴我們，肌膚護理要隨時調(diào)節(jié)，增強肌膚對外界刺激的對抗能力，才能保持肌膚健康。在問題出現(xiàn)前防患于未然，寒冷的季節(jié)到來之時，內(nèi)外兼修，提升肌膚自身抵抗力。

避免過度清潔
　　避免過度清潔
　　洗得過度的弊端非常嚴(yán)重。肌膚本來有自凈功能，感覺干燥時就會分泌皮脂自我保持滋潤，具備和病菌作戰(zhàn)的手段。然而，如果洗臉過度就會削弱這種功能，造成肌膚粗糙，或是油脂分泌過剩。而且由于抗菌功能降低也會產(chǎn)生粉刺。

盡量減少刺激(圖片來源：新浪娛樂)

　　盡量減少刺激
　　皮膚一出現(xiàn)干燥、脫皮或發(fā)紅情況時，要警覺皮膚健康是否亮起紅燈。要讓皮膚復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，包括避免太熱、冷的環(huán)境，不過度受風(fēng)吹日曬，不攝食刺激食物，停止保養(yǎng)品的使用等。讓皮膚運用原本的愈合能力，恢復(fù)健康。

冷熱水交替潔面(圖片來源：精品購物指南)

　　冷熱水交替潔面
　　肌膚容易敏感，很大程度上是由于人體本身抵抗力差造成的。所以，若從長遠看來，增強身體及肌膚的抵抗能力亦十分重要。每天進行10 分鐘的面部按摩是提高皮膚抗敏力的好方法，另外，冷熱水交替洗臉法也可以讓你的皮膚變得強韌而有彈性。

加強角質(zhì)修護(圖片來源：新浪娛樂)

　　加強角質(zhì)修護
　　將肌膚外層的老舊角質(zhì)去掉，就像幫肌膚脫了一層厚重的外套，可以減輕皮膚壓力，并促進保養(yǎng)品的吸收。但是，由于秋天肌膚干燥，皮膚角質(zhì)層的含水量會很低，這個時候?qū)τ谕饨绛h(huán)境刺激的抵抗力也會降低，肌膚非常脆弱，耐受性也很差。在去角質(zhì)的同時，別忘了使用成分中含維生素E、蘆薈、礦物質(zhì)等具有修護角質(zhì)功效的乳霜型保養(yǎng)品，可以幫助肌膚迅速恢復(fù)應(yīng)有的狀態(tài)，增強肌膚的自我抵抗力。