身上就有快樂穴

一片小草

　

　


       小說中曾有“笑穴”傳說，其實真的有按按就讓人心情好的“快樂穴”。
　　叩叩提神三角區(qū)：膻中穴附近。膻中穴位于兩乳頭連線之中點(diǎn)，從頸部下方的胸鎖關(guān)節(jié)最中間位置，到兩個乳頭可畫出黃金三角區(qū)，此區(qū)域包括膻中穴，胸骨體和胸腺等。膻中穴是足太陰、少陰，手太陽、少陽，任脈之交匯，平時可用十指指尖輕輕叩擊這個三角區(qū)，3~5分鐘就會讓你神清氣爽。
　　按按消氣名穴：太沖。太沖穴是肝經(jīng)上的重要穴位，不但能調(diào)節(jié)肝功能，疏泄毒素，而且能平息肝火。位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。自己重力按揉一下，怒氣1~2分鐘即可煙消云散，十分有效。
　　敲敲大腿外側(cè)：膽經(jīng)：膽經(jīng)，是人體氣機(jī)升降出入之樞紐，能調(diào)節(jié)各臟腑功能。沒事敲敲足少陽膽經(jīng)對于經(jīng)常心胸?zé)�悶的人也有良好的提振作用。膽�?jīng)最容易敲打到的就是大腿外側(cè)，褲中線處，將大腿分為4段，坐在椅子上即可敲打。

吳敏營養(yǎng)師

點(diǎn)穴快樂，選準(zhǔn)為上。

小雨寶寶

我發(fā)現(xiàn)這個點(diǎn)穴要在家里進(jìn)行啊，哈哈;P

wuxing1983

這就是搔癢了