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理性智慧——斯諾克。適合人群:身體素質(zhì)不適合戶外運動,大腦較體力更為發(fā)達(dá)的女性。勝在心態(tài):把局勢想得太復(fù)雜,就會被對手逼得窮于應(yīng)付;冷靜地以攻為守,才能跳出陷阱,轉(zhuǎn)守為攻。斯諾克培養(yǎng)你的眼力和平衡感。
冷靜力量——擊劍。適合人群:需增加處事靈活性的女性。貴族氣質(zhì):被譽為格斗中的“古典芭蕾”,以頭腦取勝,并以輕、巧、靈取勝對手,是一項智者運動。擊劍講究的行禮能培養(yǎng)并體現(xiàn)女性謙和大度的風(fēng)范。
拼搏堅忍——足球。適合人群:需要培養(yǎng)團隊精神,處處小心,凡事不愿積極爭取的女性。靈性之美:就像是自然界中的獵豹,奔跑的速度、節(jié)奏、動感、力量及舒展的線條都給人以美的享受。放在女性身上,既是力量之美、速度之美,也是靈性之美。
活力迸發(fā)——網(wǎng)球。適合人群:做事常常由著自己的性子來、固執(zhí)任性的女性。用腦打球:不論是發(fā)球還是截?fù)羟,努力將球打到對方的空?dāng),是鐵打不變的原則。這能更早地使對方露出破綻?辞迨裁磿r候應(yīng)該防守并非易事,保持攻守平衡非常重要。球場如此,職場亦如此。
英姿颯爽——騎馬。適合人群:不擅長溝通,缺乏剛?cè)嵯酀呐。協(xié)作精神:人馬之間是一種非功利性的伙伴關(guān)系。馬兒天生敏感,初次見面,你若“拍了馬屁”,可沒有人保護你!很難保證帥氣的騎馬服、馬靴,不是女性跨上馬背的動力。
柔美均衡——瑜伽。適合人群:略顯貪婪、浮躁、不太會傾聽內(nèi)心聲音的女性。順其自然:讓心靈變得“清空”,讓意識變得簡單,凡事不必強求,每一個動作只需量力而行,剩下的便是意識的延伸。
自由灑脫——游泳。適合人群:秀外慧中,洞察世界的女性。舒緩減壓:你越是使盡渾身力量前行,阻力就越大;依著水的力量用力,前進速度才能達(dá)到最大。類似母體的生存環(huán)境,讓你有足夠的安全感和釋放壓力的從容。
勇敢進取——登山。適合人群:性格怯懦、自滿、保守、急功近利的女性。征服自我:不是去征服山,而是去征服自我。攀巖而上的不僅僅是你的身軀,而是你有力的雙腿、敏銳的眼睛、堅定的手臂和頑強的意志。享受每一步的向上,享受這種樂觀對自我的暗示與指引。
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