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兩項(xiàng)最新研究顯示,經(jīng)常喝無(wú)糖汽水的人,身體健康程度可能比不喝這類飲料的民眾更差,腰圍也更粗。
美國(guó)得州大學(xué)衛(wèi)生科學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝2罐或以上無(wú)糖汽水的人,腰圍的增加比不喝這類飲料的人超出6倍。另一項(xiàng)研究則發(fā)現(xiàn),人工糖精會(huì)導(dǎo)致有糖尿病傾向的實(shí)驗(yàn)鼠血糖升高。
得州大學(xué)的專家海倫·哈朱達(dá)表示:“這2項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)顯示,把無(wú)糖汽水或人工糖精當(dāng)成健康替代品推廣,可能是不良的建議!彼赋觯骸半m然里面不含卡路里,但并非沒(méi)有任何影響”。
這項(xiàng)研究是對(duì)474名參與者進(jìn)行近10年的追蹤。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在有喝無(wú)糖汽水習(xí)慣的分組中,腰圍比不喝無(wú)糖汽水者增加70%。
在老鼠實(shí)驗(yàn)中,研究人員對(duì)糖尿病傾向的實(shí)驗(yàn)鼠,喂食不含卡路里的人工糖精;許多無(wú)糖汽水即使用該成分。一組老鼠食用添加人工糖精和玉米油的食物,另一組老鼠的食物僅添加玉米油。3個(gè)月后,被喂食人工糖精的老鼠,出現(xiàn)血糖升高問(wèn)題。
得州大學(xué)臨床免疫專家費(fèi)南德茲說(shuō):“這些結(jié)果顯示,過(guò)度食用人工糖精可能會(huì)直接造成血糖升高,因此也促使無(wú)糖汽水的消耗與人體的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)之間有密切關(guān)聯(lián)!
(本文來(lái)源:黑龍江晨報(bào)) |
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