本帖最后由 高級營養(yǎng)師 于 2011-7-8 15:40 編輯
最可怕的遺傳是什么?
面對健康、面對疾病,人們往往會說到遺傳。
目前得以確認(rèn)的遺傳疾病有:
1.高血壓。父母均患有高血壓者,子女今后患病概率高達(dá)45%。 2.糖尿病。父母都有糖尿病者,其子女患糖尿病的機(jī)會是普通人的15—20倍。 3.哮喘。如果父母都有哮喘,其子女患病幾率可高達(dá)60%。 4.抑郁癥。抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率遠(yuǎn)高于一般人,約為10—30倍。 5.乳腺癌。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),5%—10%的乳腺癌是家族性的。 6.胃癌。調(diào)查發(fā)現(xiàn),胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險(xiǎn)性比一般人群平均高出3倍。 7.老年癡呆。有家族史者患病率要高出4倍。 8.超重。肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。 9.骨質(zhì)疏松。 10.勃起功能障礙。
據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)對影響人類健康的諸多因素的評估認(rèn)為遺傳占15%,80%的癌癥是由于生活方式不當(dāng)引起的。
本人在此想說的是:現(xiàn)代人大多是生活方式病,就算有家族病史,改變生活方式照樣可了斷家傳疾病(只有15%的遺傳機(jī)率),所以最可怕的遺傳是遺傳上輩不健康的生活方式。
現(xiàn)實(shí)中我們常?吹揭粋(gè)家族中,上輩患有遺傳病,如高血壓,在其后代中不是個(gè)個(gè)都會被遺傳,這是為什么呢?看看他們的生活習(xí)慣(或方式)就明白了,凡是和上輩一樣生活方式的下代,大都被遺傳了。如上輩喜歡吃大葷重口味,下代也一樣未改變,四五十歲左右或更早也就大腹便便,有高血脂高血壓癥狀了。
在此提示,有遺傳病史的人并不可多憂,只要選取健康的生活方式,就可避開遺傳的侵入,就可健康地生活。千萬不可生活在誘導(dǎo)遺傳病毒滋生的不健康的生活方式中。 |