衛(wèi)生間里別做6件事：沖澡時張著嘴巴

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1．沖澡時張著嘴巴。

　　淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是細菌藏匿的場所。沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內(nèi)。

　　2．總是拉上浴簾。

　　霉菌最愛陰暗潮濕的地方，被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。洗浴后，最好拉開浴簾，打開排氣扇。

3．沖馬桶不蓋蓋子。

　　沖馬桶時，細菌可能會趁機進入空氣中，最好先放下蓋子再沖。

　　4．把牙刷放在洗臉盆的臺面上。

　　馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里。

　　5．存放化學用品。

　　衛(wèi)生間里濕度和溫度較高，有的家庭衛(wèi)生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。所以，衛(wèi)生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放。

　　6．女性擦私處由后向前。

　　該動作很容易導致女性尿路感染。正確的動作應該是由前向后擦。

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　　專家分析，黃色是暖色調(diào)，有放松心情、緩解緊張情緒的作用。人們在排便時，身體部分肌肉處于緊張收縮狀態(tài)，這時保持愉快的心情，能放松肌肉，助于排便。人們在排便、沐浴時，其實也是在進行身體和心理調(diào)節(jié)，衛(wèi)生間里的顏色選暖色調(diào)，比如淡黃色、淡綠色、淡藍色、淡橙色等，可以幫你安神，而大紫大紅的顏色則容易刺激神經(jīng)，不利于精神的放松。

　　在空間相對狹窄的浴室里，黃顏色還能起到開闊視野的效果，使得整個衛(wèi)生間更加柔和、寬敞和明亮。在裝飾和布置衛(wèi)生間時，可以鋪米黃色的瓷磚，浴缸、浴簾等可以選擇淺黃色。窗戶、櫥柜可以選擇木質(zhì)的，讓它們呈現(xiàn)自然的淺棕黃本色。如果有條件，還可點上幾支香薰蠟燭，在柔黃色的燭光下，使人慢慢地舒緩心情，放松身心。

　　此外，一般衛(wèi)生間的洗手池都是以白色為主，可以在水池臺面上放一些綠色植物點綴一下，能使衛(wèi)生間充滿活力和生氣。如果衛(wèi)生間空間大，可以在門背后或沐浴時水淋不到的墻壁上，貼一些暖色調(diào)的畫，看到賞心悅目的畫面，也會令你心情大好。

　　更多關(guān)于色彩與健康的秘密：

　　紅色：在所有的顏色中，紅色最能加速脈搏的跳動，接觸紅色過多，會感到身心受壓，出現(xiàn)焦躁感，長期接觸紅色還會使人疲勞，甚至出現(xiàn)精疲力竭的感覺。因此沒有特殊情況，起居室、臥室、辦公室等不應過多地使用紅色。

　　黃色：古代帝王的服飾和宮殿常用此色，能給人以高貴、嬌媚的印象，可刺激神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，還可使人們感到光明和喜悅，有助于提高邏輯思維的能力。如果大量使用金黃色，容易出現(xiàn)不穩(wěn)定感，引起行為上的任意性。因此黃色最好與其他顏色搭配用于家居裝飾。



綠色：是森林的主調(diào)，富有生機，可以使人想到新生、青春、健康和永恒，也是公平、安靜、智能、謙遜的象征，它有助于消化和鎮(zhèn)靜，促進身體平衡，對好動者和身心受壓者極有益，自然的綠色對于克服暈厥疲勞和消極情緒有一定的作用。

　　藍色：最易使人聯(lián)想到碧藍的大海，使人聯(lián)想到深沉、遠大、悠久、理智和理想。藍色是一種極其冷靜的顏色，但從消極方面看，也容易激起憂郁、貧寒、冷淡等感情。它還能緩解緊張情緒，緩解頭痛、發(fā)燒、失眠等癥狀，有利于調(diào)整體內(nèi)平衡，使人感到幽雅、寧靜。

　　橙色：能產(chǎn)生活力、促進食欲，有助于鈣的吸收。因此，可用于餐廳等場所，但彩度不宜過高，否則，可能使人過于興奮，出現(xiàn)情緒不良的后果。

　　紫色：對運動神經(jīng)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有抑制作用，可以維持體內(nèi)的鉀平衡，并使人有安全感。

　　橙藍色：有助于肌肉松弛，減少出血，還可減輕身體對于痛感的敏感性。

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掃黃了衛(wèi)生間還用黃色呀？