預防兒童春季長發(fā)疾病

初夏紅茶

春天，柔和的春風和溫暖的陽光，想起來就讓人開心�？墒�，在冬春交替的時候，煩惱也很多，孩子的抵抗力差，在忽冷忽熱的天氣下很容易生病,支招幫寶貝們預防春季疾病。

1.適時增減衣服。初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。家長可以經常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手溫暖、脊背無汗最適宜。

　　2.注意衛(wèi)生。要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，但要避免穿堂風，陽光充足時，要勤曬被褥和換衣裳，在感冒流行的時候，盡量不要去人多的地方，避免接觸感冒病人。

　　3.合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。多喝水，飲食上也應該盡量以流食或軟食為主，以減輕消化道的負擔。

    4.充足睡眠。保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強免疫力。

　　5. 加強室外活動。讓孩子到多到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。但要注意，大風天要避免著涼。

　　6.計劃免疫。要按計劃及時進行預防接種，以預防小孩子常見傳染病。

　　7.暫時不要洗澡，晚上睡覺前可以用熱水給孩子洗臉、洗手、洗腳。

　　8.睡好休息好，以免感冒加重或引起其他疾病。

人可冰貞

值得注意。