生活，請(qǐng)你慢一點(diǎn)

吳敏營養(yǎng)師

生活，請(qǐng)你慢一點(diǎn)

　　 一碗熱豆?jié){，5分鐘喝完與15分鐘喝完的區(qū)別是：滋味。

　　你給味蕾時(shí)間，味蕾才會(huì)給你真滋味。同樣，你給生活一些時(shí)間，生活才會(huì)回饋給你健康。

　　馬不停蹄地得到，就意味著要馬不停蹄地失去。

　　我們太忙，有時(shí)候，要忙到?jīng)]有空休息、沒有空快樂。奮斗、拼搏、忙碌，追逐一輩子，無論得到了多少，卻發(fā)現(xiàn)，即便最后取悅了整個(gè)世界，可是最終委屈的，是自己的身心。

　　慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，讓身心跟上你的腳步。是的，無論多忙碌，你都要清楚，活到最后，我們都是為快樂而活。落下千瘡百孔的軀體，無論外在多光鮮，無論身姿多目眩神迷，不過是空架子。

　　只有慢下來，這個(gè)世界美的景色，才會(huì)帷幕一樣為我們緩緩拉開，才會(huì)一幕接一幕，為我們演繹無限人生的韻致。也只有慢下來，那顆宕動(dòng)而躁亂的心才會(huì)平靜下來，才能體會(huì)到美好。

　　人生的終點(diǎn)，不是物質(zhì)的終點(diǎn)。即便我們可以坐擁天下富貴，但心靈不快樂，依舊是一無所得，依舊是失敗的。

　　有時(shí)候，我們所需要的時(shí)間，真的不多。當(dāng)你慢下來，世界會(huì)為你蓬勃起來，是的，無論是你的身體，你的健康，還是你的心靈。

　　你該懂得的。