[健康資訊] BMI標(biāo)準(zhǔn)過(guò)時(shí)了

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吳敏營(yíng)養(yǎng)師

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發(fā)表于 2012-4-10 22:15:35 | 只看該作者回帖獎(jiǎng)勵(lì)

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BMI標(biāo)準(zhǔn)過(guò)時(shí)了

　　一直以來(lái)，體質(zhì)指數(shù)BMI都被看作是衡量人體胖瘦程度的重要指標(biāo)。但據(jù)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)4月3日?qǐng)?bào)道，美國(guó)《科學(xué)公共圖書(shū)館綜合卷》２日刊登分析報(bào)告稱(chēng)，現(xiàn)有的BMI標(biāo)準(zhǔn)用于衡量肥胖不夠敏感，這一方法造成美國(guó)人的肥胖狀況被大大低估。

　　BMI的計(jì)算方法為體重（千克）除以身高（米）的平方。按照美國(guó)現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，BMI超過(guò)25為超重，30以上則屬于肥胖。但美國(guó)非政府組織“大腦與身體健康組織”醫(yī)學(xué)專(zhuān)家分析發(fā)現(xiàn)，39％以BMI標(biāo)準(zhǔn)衡量為超重的美國(guó)人，用近年來(lái)出現(xiàn)的一種能精確測(cè)量身體成分的雙能Ｘ線吸收測(cè)量法衡量則為肥胖。研究人員認(rèn)為，BMI測(cè)量法雖然便利、安全、成本低，但不夠敏感，容易低估肥胖狀況，是一種需要更新的過(guò)時(shí)方法。

　　專(zhuān)家表示，對(duì)某些患者而言，BMI與肥胖及其并發(fā)癥的相關(guān)性并不強(qiáng)，反而是脂肪量的多少，以及脂肪分布的位置影響更大。比如，一個(gè)舉重運(yùn)動(dòng)員的體重較重，BMI數(shù)值很大，但體內(nèi)脂肪卻很少。正因如此，臨床中很早就已將BMI與其他檢測(cè)方法結(jié)合使用了。在呼吸科，常常會(huì)加測(cè)頸圍，幫助判斷睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)；在內(nèi)分泌科，多會(huì)加測(cè)體脂，根據(jù)其多少和分布狀況，判斷代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。此外，測(cè)量腰圍，看是否有腹腔脂肪堆積，也是常采用的方式。

　　按照2003年衛(wèi)生部頒布的《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》，BMI超過(guò)24為超重，超過(guò)28為肥胖；男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米為超標(biāo)界限。若兩者均達(dá)標(biāo)，才屬于健康人群。

桐油們：你也來(lái)算算你的BMI，對(duì)上圖看看經(jīng)較下，評(píng)估并認(rèn)識(shí)一下自已吧！