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三八,女人健康“美”一天
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2013-3-3 00:26 上傳
追求精致生活的人們,越來越苛求自身外在形象的美麗程度。特別是女性一族,面對污染喧囂的環(huán)境,毫無規(guī)律的作息時(shí)間,想要擁有健康的身體、完美的肌膚、動人的形象,不是輕易可以做到。
關(guān)于女性身體保養(yǎng),請注意以下幾點(diǎn):
1、前胸和背部肌膚的護(hù)理:有些人因?yàn)槠ぶ俦蛔枞,在背部和胸前會長出痘子,此時(shí)你就需要選用中性香皂或沐浴液來洗澡,并且一周做一次身體去角質(zhì),這樣就可以改善肌膚的阻塞現(xiàn)象。而利用中性的清潔用品清理皮膚,可以排泄多余的油脂,減緩青春痘的產(chǎn)生。
2、預(yù)防身體肌膚干燥:如果皮脂腺較不發(fā)達(dá),皮膚就出現(xiàn)紅腫、干燥現(xiàn)象,所以在洗澡的時(shí)候,水溫不宜太高,以免發(fā)揮過多的油脂;同時(shí),建議你暫時(shí)不要用香皂洗澡,改用沐浴乳,浴后趁身體微濕,飽含水分時(shí),搽上濃稠度較高的身體護(hù)膚乳。這樣可使干燥肌膚獲得改善。
3、保養(yǎng)乳房:胸部主要是依靠自乳房底延伸至下顎這一大片,類似囊狀袋的三角型肌膚來維持外形,這一肌肉稱作自然胸罩,想要擁有堅(jiān)挺的胸部,就必須妥善照顧護(hù)理這片肌膚,每天可以搽上身體乳液或緊實(shí)霜,雙手以圓周動作從胸部底端一直到脖子部位輕輕按摩,保持胸部肌膚柔嫩而有彈性。
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