本帖最后由 周貞易老爸 于 2013-9-13 08:25 編輯
祖國醫(yī)學(xué)有“天人相應(yīng)”的養(yǎng)生之說,就是說人體要適應(yīng)自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化。在日常生活、飲食、起居等方面隨著自然環(huán)境、氣候、萬物的變化而作出相應(yīng)的調(diào)整,做到“人與天調(diào)”,就能遠(yuǎn)離疾病,增進(jìn)健康。夏季陽氣旺盛、萬物生機(jī)活躍,人體新陳代謝旺盛,是小兒生長發(fā)育的良好時機(jī),同時也是一些疾病的多發(fā)季節(jié),做好小兒夏季護(hù)理、保健十分重要。
懷孕初期綜述
在懷孕初期(懷孕最初1-3個月),準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化,你的情緒可能容易激動,常會為了一點小事而不開心;同時,各種早孕反應(yīng)也可能打亂你原有的生活,讓你的心情變得更遭。然而,這一切都會慢慢好轉(zhuǎn)起來。
在懷孕最初的3個月,你的身體變化還不怎么明顯,你看上去和普通女子一樣。對你來說,你完全不必把自己當(dāng)作一個特殊的人來看待,平時想吃什么就吃什么,做些開心的事情,忘掉不舒服;身體不適時,就躺下休息;盡量保持你原來的生活節(jié)奏,讓自己更從容,愜意。
值得提醒的是,懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月,為了留住寶寶,準(zhǔn)媽媽的一舉一動一定要格外當(dāng)心。
俺寶寶是去年年底出生了,現(xiàn)在八個月了,這份待產(chǎn)購物清單是本人結(jié)合網(wǎng)友和朋友意見整理出來的,最后再加上自己用后的點評 ,希望能給大家一點參考。清單里原本還有品牌和價格的在這里就不列出來了,以免廣告嫌疑。
| 分類 | 數(shù)量 | 當(dāng)初的說明 | 使用后點評 | | 寶寶用品 | 喂食用品 | 奶瓶(含奶嘴) | 2個 | 寬口徑,玻璃,一大一小 | 玻璃奶瓶還是挺好的,到現(xiàn)在還在用。 | | 奶粉 | 1聽 |
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| | 奶瓶奶嘴刷 | 1套 | 尼龍奶瓶奶嘴刷 |
| | 衣物類 | 包被 | 1 | 棉,秋冬款 | 這個買大了,其實不要太糾結(jié)這個東東,有毯子就行了 | | 睡袋 | 1 | 秋冬款 | 這個到現(xiàn)在都還沒用上,很大。 | | 嬰兒背帶 | 1 |
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| | 純棉衣服 | 2 | 和尚服,秋冬厚款,已有部分衣物 | 一定要準(zhǔn)備幾件合身的衣衣,尤其是在冬天 | | 襪子 | 2 | 注意不要勒到腳 |
| | 腳套 | 1 |
| 襪子比腳套好用,后者易脫落 | | 帽子 | 1個 | 不要太大 | 其實還是大點好,胎帽太緊了,娃娃頭長大很快的 | | 隔尿墊 | 2張 | 大號,棉,防水 | 這個基本沒用上,用紙尿布比較多,用布尿布的時候其實也用不上。倒是朋友給的小號隔尿墊用上了,換尿布的時候用。 | | 生活用品 | 紙尿片 | 1包 | 準(zhǔn)備一大包,新生兒 | 一大包不夠的,看見便宜的趕緊入手吧,尤其是品牌 | | 紗布尿片 | 18 | 紗布、含兩個尿片帶 | 這個其實不需要買那么多,還是紙尿布好用,夏天可以光著 | | 圍嘴 | 2 | 棉布 | 這個很多活動貨商家會送,少買點 | | 小毛巾 | 2包(20片) | 紗布,可當(dāng)口水巾,擦PP用 | 這個還是要多買,主要當(dāng)口水巾,我家夏天還用來擦汗 | | 脫脂棉球 | 1大包 | 給寶寶清潔面部、脖子、屁股比較衛(wèi)生、方便 | 其實不太好用,用紗布口水巾洗臉都挺好 | | 濕紙巾 | 若干 |
| 這個看個人情況,拉屎會用得多,但我家用水沖洗pp就用得少 | | 體溫計 | 1 | 據(jù)說醫(yī)院會發(fā) | 醫(yī)院沒發(fā)。。 | | 指甲鉗 | 1 | 不一定買 | 還是買了,建議買,寶寶的指甲很需要剪 | | 洗護(hù)用品 | 洗澡盆 | 2 | 可以先買普通臉盆用 | 后來還是買了澡盆,其實普通臉盆就可以了,省事不占地方還省水 | | 按摩油 | 1 |
| 幸好沒買 | | 沐浴露 | 1 | 500ml | 到現(xiàn)在都還沒用,每天純水洗,洗發(fā)水倒是用上了 | | 潤膚露 | 1 | 35g | 也基本沒用 | | 護(hù)臀膏 | 1 |
| 用得上的 | | 大毛巾 | 2 | 棉布,已有 | 這個可以有 | | 洗衣液 | 1 | 嬰兒衣物專用 | 一定要的 | | 水溫計 | 1個 | 最便宜的就行 | 很實用,測水溫誰還能給寶寶當(dāng)玩具 | | 睡眠用品 | 嬰兒床 | 1張 | 響應(yīng)西爾斯博士號召,跟媽咪同睡 | 結(jié)果還是在床上加了塊硬木板 | | 小被子 | 1 | 棉 | 需要 | | 小枕頭 | 1個 | 高約3CM,填充物柔軟透氣 | 需要好幾個,包括定型枕 | | 其他 | 嬰兒車 | 1 | 同事給 |
| | 玩具 | 若干 | 鮮艷、會發(fā)聲、可懸掛 | 需要一些 | | 媽媽用品 | 哺乳用品 | 吸奶器 | 1個 | 手動 | 有用 | | 哺乳內(nèi)衣 | 2個 |
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| | 防溢乳墊 | 1包、4片 | 一次性40片1包,可洗4片 |
| | 生活用品類 | 產(chǎn)婦衛(wèi)生巾 | 若干 | 10張1包 | 很需要,吸惡露 | | 衛(wèi)生紙 | 若干 |
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| | 束縛帶 | 2卷 | 紗布 | 不需要,也沒買 | | 餐具、水杯、吸管 | 1套 | 不一定購買新的 | 不需要,用原來的幾號,順產(chǎn)住兩天而已 | | 臉盆 | 2個 | 需要,舊的就行 | | 毛巾 | 2條 | | 牙刷牙膏 | 1套 | | 拖鞋 | 1雙 | | 睡衣(睡袍) | 2套 | | 出院時穿的衣服 | 1套 | | 食品類 | 巧克力,紅牛,紅糖 |
| 助產(chǎn) | 我沒用到 | | 證件及其他 | 準(zhǔn)生證 |
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| | 身份證 |
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| | 戶口本 |
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| | 銀行卡 |
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| | 病歷 |
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| | 照相機(jī) |
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| | 手機(jī) |
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