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桐網(wǎng)舉人

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冬季天氣寒冷,人們?yōu)榱朔乐故种竷鼋⿻?huì)不自覺(jué)地搓搓手,借以促進(jìn)手部的血液循環(huán)。其實(shí),這舉手之勞不光能可防止生凍瘡,對(duì)預(yù)防感冒也很有作用。
人的雙手是勞動(dòng)的主要肢體,一天中要接觸數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌與病毒,有時(shí)由于面部“三角地帶”有痛癢等生理反應(yīng),人的雙手不由自主地去觸鼻碰嘴。此時(shí),雙手上的各類感冒病毒則會(huì)侵襲至“三角部位”的鼻咽喉呼吸道,體弱者即會(huì)患上感冒。
人們?nèi)艚?jīng)常用肥皂、洗滌劑清洗雙手,這樣便可將沾染于雙手的細(xì)菌及時(shí)消滅,大大降低感冒的發(fā)病率。如果經(jīng)常洗凈手后再搓一會(huì)兒手,對(duì)預(yù)防感冒更為有效。
大拇指的根部,伸開(kāi)手掌豐厚肌肉明顯突起部位,醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”。該部位脈絡(luò)豐富,與上呼吸道休戚相關(guān),常刺激它,會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)面部“三角部位”抵御感冒病毒侵襲的能力,可治療上呼吸道的許多病癥。經(jīng)臨床驗(yàn)證,經(jīng)常合掌搓擦,對(duì)改善上呼吸道的功能及新陳代謝頗有效果。其操作方法很簡(jiǎn)單:即雙手合掌,對(duì)搓時(shí)兩手的“大魚際”應(yīng)貼合,以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動(dòng),另一手對(duì)其搓動(dòng);再兩手上下交替互擦。一般情況約搓擦1—2分鐘整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱,促進(jìn)“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴,強(qiáng)化面部“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。
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