|
安徽齊龍友國際武道聯(lián)盟冬令營時間表 2015年2月7日至2月11日 第一天 早上六點至八點 晨跑、硬氣功 上午八點至九點 早餐 九點至十二點 團隊打造、開學典禮 中午十二點至十四點 午餐 下午十四點至十六點 跆拳道 十六點至十八點 武術(shù)中級長拳 十八點至二十點 晚餐 晚上 二十點至二十一點 復習、體能訓練 第二天 早上六點至八點 晨跑、硬氣功 上午八點至九點 早餐 九點至十二點 武術(shù)中級長拳 十二點至十四點 午餐 下午十四點至十六點 跆拳道 十六點至十八點 武術(shù)中級長拳 十八點至二十點 晚餐 晚上 二十點至二十一點 復習、體能訓練 第三天 早上六點至八點 晨跑、空翻訓練 上午八點至九點 早餐 九點至十二點 武術(shù)中級長拳 中午十二點至十四點 午餐 下午十四點至十六點 跆拳道 十六點至十八點 武術(shù)中級長拳 晚上十八點至二十點 晚餐 第四天 早上六點至八點 晨跑、空翻 上午八點至九點 早餐 九點至十二點 少林棍 中午十二點至十四點 午餐 下午十四點至十六點 跆拳道 十六點至十八點 少林棍 晚上十八點至二十點 晚餐 二十點至二十一點 網(wǎng)絡(luò)春晚節(jié)目編排 第五天 早上六點至八點 晨跑、少林棍及中級長拳演練 上午八點至九點 早餐 九點至十二點 復習、集訓結(jié)業(yè)表演 中午十二點至十四點 午餐 下午 離會 道館常年班及大學生享受免費培訓,五天會務(wù)費980含吃住、訓練服、結(jié)業(yè)證、禮品 |