一個女護(hù)士的珍藏招式

桔子沒有瓣

咽喉部有異物堵塞時

①.若是成年人，可讓病人自己壓住舌頭，連續(xù)咳嗽2-3次。

②.患者上半身前傾，請別人從身后用兩手合攏圍起，把前胸向上提起。

③.側(cè)臥，用手指試鉤咽喉部，有時也能鉤出異物。

④.若為兒童，則頭朝下抱起，用力拍打背部2-3次。異物還是除不掉時，趕快送醫(yī)院。

巧治皮膚問題·濕疹·皮炎·蚊蟲叮咬

小編家里常備的藥品之一，治療各種皮炎、濕疹、癬。直接上天貓搜“緹妍堂旗艦店”他們家的百草膏，草本萃取無激素，效果與口碑均很好。我是不建議用激素藥膏，因?yàn)殚L期用不僅會導(dǎo)致毛孔粗大，毛細(xì)血管擴(kuò)張，而且會加快皮膚老化。很多醫(yī)院開的方法都是：艾洛松、地塞米松、強(qiáng)的松、氟輕松，這些藥的名字最后一個字都是“松”。這并非巧合，實(shí)際上，它們屬于同一類藥物──糖皮質(zhì)激素。對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，去醫(yī)院死活都沒治好，用這個藥膏幾個療程就好的差不多了，家庭必備的萬能膏。草本配制，無任何副作用，適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個，老中醫(yī)推薦的。

中醫(yī)靈方去除頭皮屑

①.皂角去頭皮屑：皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴�洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。

②.黑豆煮水去頭屑：將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

解酒的小秘方

五豆湯：黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，貫眾500克。專能解酒毒，止煩渴

快速祛痘

很多年輕人容易長痘痘，可以使用蘆薈消炎法：蘆薈有很好的消炎、鎮(zhèn)靜殺菌功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉，很有效喔!

養(yǎng)顏補(bǔ)血、長壽的秘密

享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，她還非常喜歡吃阿膠糕，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃阿膠糕。

牙齒變白

每次照鏡子，我都不愿意看自己的牙。之前也用過什么潔牙粉，根本沒有用，價(jià)格還貴。使牙迅速變白土方，用食鹽，小蘇打等量，加水調(diào)勻，每日刷牙一次，4天可除牙齒表面色斑，使牙齒潔白。當(dāng)然，如果比較頑固的，估計(jì)要1個星期見效果吧。大家可以實(shí)驗(yàn)一下，來匯報(bào)成果哦。

狐臭、體味

腋下有異味的確很苦惱，下面兩個小偏方針對你的問題。

●辣椒碘酒治狐臭法將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n，然后用此液涂抹患處，此方法比較痛苦。

便秘

①.早晨空腹用溫開水送服一小匙香油

②.取牛奶250毫升，然后調(diào)入蜂蜜60克，攪勻，再加蔥汁數(shù)滴，于每天早晨空腹時服用

③.取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機(jī)榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯后各飲一次

④.取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用

⑤.吃南瓜或者紅薯，第二天大便就順暢了。

流鼻血

小時候流鼻血時，家長教育我們要仰頭，這是非常嚴(yán)重的錯誤的方法，不但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進(jìn)咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息，對于兒童非常危險(xiǎn)。

正確做法是：

①.讓病人坐到椅子上，使情緒穩(wěn)定。

②.讓病人頭部前傾，用嘴喘氣。從外面用手指壓迫出血側(cè)的鼻翼。

③.用干凈紗布輕輕地堵塞出血的鼻孔，進(jìn)行壓迫止血，效果很好

有效祛除口臭、口氣

每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)樗崮痰募?xì)菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然會減輕。夏季的時候，人們很容易上火，夏季上火直接導(dǎo)致的一個后果就是口臭�？诔羰侵缚趦�(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，生活上多注意，不要經(jīng)常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果

咽喉疼痛

咽喉痛;（咽部干燥疼痛、有異物感，急、慢性均可）用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉并慢咽下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮(zhèn)痛，濕潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物。

去除指頭上的煙垢

最有效的方法適用檸檬汁擦洗，起初效果并不顯著，但是經(jīng)過耐心的擦拭之后，顏色就會漸漸退了。若依然無效的話，可在檸檬汁里加上一點(diǎn)雙氧水，效果就出來了。

腰肩疼痛

先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

暈車

暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，而是平衡系統(tǒng)內(nèi)的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實(shí)用的小妙招。食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

喝酒不醉偏方法

新得到一個喝酒不醉偏方：在喝酒前先取葛根1錢泡一杯開水喝下，酒量可增5至10倍，再喝酒，酒精可解，一般不會醉酒。如果酒前沒有或者沒機(jī)會，那么在喝過后也可以用這個辦法解酒，效果也不錯。此方也只能部分解酒，不能像段譽(yù)那樣把酒逼出來，健康才是最寶貴的財(cái)富，朋友們多多愛惜吧。

失眠/多夢

音樂是會說話的，建議你找一些古典音樂，貝多芬的，巴赫的，那些抒情的鋼琴曲或者小提琴曲，這些曲目聽起來非常的舒服，別找亢奮的音樂，那會讓你煩躁不安。 睡前播半個小時，你可以用電腦外放，也可以插著耳機(jī)，然后調(diào)定時關(guān)機(jī)�？赡軇傞_始你聽著音樂會睡不著，但是你要慢慢適應(yīng)，并且隨著音樂想一個場景，讓自己 的思緒不斷的遨游，慢慢的，你就會進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

排除體內(nèi)毒素

茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補(bǔ)充維生素的同時，抑制細(xì)菌生長的環(huán)境，當(dāng)然如果吃維生素藥片的話，里面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。

睡醒落枕

局部熱敷。先躺在床上不要亂動，讓肌肉慢慢恢復(fù)，用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次。但如果疼痛超過24小時或出現(xiàn)手腳麻等癥狀，最好及時去醫(yī)院，特別是一些總反復(fù)發(fā)作的人，可能是由于頸椎病誘發(fā)的經(jīng)常性落枕。

毒蛇咬傷

①.立即用繩子或布條在傷口上端扎緊，以免毒液進(jìn)入血循環(huán)，并迅速將毒液由傷口擠出，然后再用藥物進(jìn)行理。

②.雄黃6克，大蒜3克，共搗爛敷傷處，止痛頗佳。

③.豆葉搗爛如泥貼患處，立即止痛，消炎。

緩解熬夜的疲勞

材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意：

A、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、紅棗可先剪開，然后再進(jìn)行沖泡。

爛嘴

用濃茶葉水，加少許食鹽，然后用來漱口，一天三至五次，三日治愈。

牙痛小驗(yàn)方

1、取大蒜適量搗爛，溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。

2、把味精與溫開水按1：50的比例化開后，口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持兩天后牙痛就會消失。

3、牙痛時可切一小片生姜咬在痛處，必要時可重復(fù)使用。

4、取白胡椒10克研成末，加白酒調(diào)成糊狀，分4次放入牙洞內(nèi)。

5、取六神丸1～2粒，碾碎置于患齒牙齦上5～10鐘，每天1次，一般不超過3次。

6、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化后燒開。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛會立即止住。

尿床特效法

核桃可以提高腎臟的機(jī)能，改善泌尿系統(tǒng)的癥狀。經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機(jī)將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。

小兒消化不良

（包括嬰兒腹脹）山楂半兩，白蘿卜一兩切成片，一起煎一小碗湯一次服下，一日二次，有特效。

孕婦產(chǎn)期計(jì)算法

懷孕一般為280天左右，從最后一次來月經(jīng)的時間算起，月份加9或減3，日子加7，得出是就是預(yù)產(chǎn)期。如末次月經(jīng)為1月5日，月份加9為10，日子加7為12，預(yù)產(chǎn)期就是10月12日。

胃炎、胃潰瘍偏方

最先將0。5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。

魚刺卡喉不下

①.白糖，老醋合服下;

②.威靈仙15克，煎湯咽服。

③.青果核磨汁，用作含咽劑。

腿抽筋

平時一旦發(fā)生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,然后慢慢將腳掌向自己方向拉，這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。

眼睛干澀

常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

牙齦出血

你在刷牙時，常常發(fā)現(xiàn)牙齦出血或腫脹，教你一個保護(hù)牙齦的方法，你只要每日刷牙時，用鹽水漱口，平時也可在飲用水中加入少許的鹽，既可保喉嚨濕潤，也可保護(hù)牙齦哦。

一個單方不再怕冷

把這個單方告訴大家。如果有體虛怕冷的朋友(特別是中老年朋友)，可以試一試：

原料有：1、大棗：5-6顆;2、枸杞：7-8顆;3、桂圓：4-5顆;4、紅糖：1小塊。

方法是：每天晚上熬水喝。

以上原料既可以說是中藥，又是我們平時的食品，所以應(yīng)該沒有副作用。至于用量，可以因人而異，不一定非得按照我說的數(shù)量不可。男女都可以服用的。

根治打呼咬牙

睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

睡覺,易患感冒。