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文都秀才

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怎樣正確地用牙膏刷牙,不少人還有些困惑,如每次刷牙是否一定要用牙膏?刷牙時(shí)是否用的牙膏越多,牙齒就越干凈?固然,真正的合格的牙膏對牙齒具有清潔、保健功效,由于它含有摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐劑、甜味劑、色素、水等,刷牙時(shí)使用牙膏,可增強(qiáng)清潔牙齒的效果,但刷牙的關(guān)鍵是刷牙的方法和技巧,牙膏只起輔助作用,即使不用牙膏,只要刷牙方法正確、時(shí)間足夠,一樣能把牙齒刷干凈。
牙膏的用量與刷牙的干凈程度沒有關(guān)系,牙膏的用量不能過多,因?yàn)檠栏嘀泻幸欢康哪Σ羷Σ羷┑闹饕饔檬侨コ例X上的菌斑和一些外源性的色素,如果每次都用量很大,長年累月,對牙齒硬組織的磨損作用也較大,尤其是會磨損牙頸部的牙體組織而導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏。
正確的牙膏用量是每次只用約綠豆粒大小即可,平鋪開來,在牙刷上形成薄薄的一層,就足夠了。 |
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