孩子吃糖不長蛀牙，重在控制吃糖頻率

阿肆

首先，糖對(duì)人體的健康是有很重要意義，過分控制孩子的糖攝入，或許會(huì)影響孩子的發(fā)育，特別是嬰幼兒時(shí)期的神經(jīng)發(fā)育、大腦發(fā)育，因此要保證糖的攝入量。
　　第二，糖果之類的零食對(duì)牙齒危害大，是因?yàn)槎啻纬粤闶�，�?huì)使口腔長時(shí)間處于酸的環(huán)境中。長此以往，會(huì)增加齲齒發(fā)生的幾率。口腔處于酸環(huán)境的時(shí)間長短，取決于吃的頻率，而不是吃的量。
　　根據(jù)這個(gè)原理，香港的一些幼兒園就采取了一種“黃布袋”的方式，幫助兒童預(yù)防齲齒。幼兒園給孩子們每人發(fā)一個(gè)黃色的小布袋，當(dāng)孩子想吃糖時(shí)，就把糖放到黃布袋里;想吃餅干，就把餅干放進(jìn)去，然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營養(yǎng)和需要，又減少了吃零食的次數(shù)，可以預(yù)防牙病。
　　在日常生活，你可以效仿上述做法，減少孩子吃零食的數(shù)量，同時(shí)，在孩子吃完之后，要及時(shí)漱口，有條件的話還可以刷牙，盡量保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生。
　　總之，爸爸媽媽們可以用上面的方法來控制孩子的吃糖的，這樣就可以幫助大家解決問題的，讓孩子沒有蛀牙，讓孩子牙齒健康。
　　兒童蛀牙怎樣進(jìn)行有效的防治呢？可從以下2方面著手：
　　1、培養(yǎng)兒童良好的口腔清潔習(xí)慣。如堅(jiān)持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的習(xí)慣。
　　2、培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣。要有節(jié)制地吃甜食，每次吃完甜食應(yīng)及時(shí)漱口，防止口腔酸濃度持續(xù)過高。