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- 2010-5-7

文都童生

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1、早睡,讓皮膚好好的休息,特別是熟睡時(shí),皮膚會(huì)自我修復(fù)哦!第二天早上起來時(shí),皮膚會(huì)很好的。
2、如果有時(shí)間就晨跑,這樣可以排出多余的油脂,使皮膚保持光滑而不泛油光
3、一定要記住:不要吃那么太多甜而有油的食物,不能喝太多果汁,小點(diǎn)心和巧克力不能吃得太多。多喝富含維他命的蔬菜果汁。
4、洗臉,首先為了不影響洗臉,要把頭發(fā)包起來。
讓洗臉乳充分發(fā)泡,總之一直摩擦出細(xì)小的泡泡,清洗的時(shí)候,一定不能太用力,要把泡泡輕輕地洗掉,鼻子下面和嘴巴下面,更要小心清洗哦!然后把洗面乳充分洗凈,用軟毛巾輕輕地把臉沾干,不能太用力哦! |
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