手機(jī)對(duì)聽(tīng)力有影響嗎？

桐城宜聲助聽(tīng)器

論21世紀(jì)與人類(lèi)最親密的科技產(chǎn)品，那非手機(jī)莫屬了。目前世界上使用智能手機(jī)用戶(hù)數(shù)量為66.48億，這意味著83.32%的世界人口擁有智能手機(jī)。龐大的數(shù)字下，一方面顯現(xiàn)出手機(jī)是保持聯(lián)系和工作效率的有效工具，另一方面也意味著人們與它的朝夕相處避免不了產(chǎn)生更多負(fù)面影響，譬如長(zhǎng)期看手機(jī)用眼疲勞視力下降、壓迫頸椎等，那手機(jī)對(duì)于聽(tīng)力有影響嗎？
智能手機(jī)與聽(tīng)力的聯(lián)系
國(guó)外2007年發(fā)表的一項(xiàng)100人樣本的研究，將一組從未使用過(guò)手機(jī)的人，一組使用過(guò)手機(jī)1-2年的人群和一組使用過(guò)4年多的人群進(jìn)行對(duì)照實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明與未使用手機(jī)人群相比，使用手機(jī)1-2年的人高頻范圍內(nèi)聽(tīng)力損失了16.48dB，使用手機(jī)4年多的用戶(hù)損失了24.54dB。


這項(xiàng)研究引起了人們對(duì)于手機(jī)損傷聽(tīng)力話(huà)題的關(guān)注，但一部分人認(rèn)為由于缺乏足夠的證據(jù)，不能匆匆下結(jié)論。
然而，2017年的一項(xiàng)研究也有了類(lèi)似的發(fā)現(xiàn)，被測(cè)試人員暴露在手機(jī)下的耳朵與未暴露的耳朵相比，氣導(dǎo)和骨導(dǎo)的聽(tīng)力閾值有所提高。
雖然需要更多的研究才能得出具體的結(jié)論，但可以看出，使用智能手機(jī)與聽(tīng)力損失之間存在著聯(lián)系，我們需要保護(hù)自己免受手機(jī)相關(guān)的聽(tīng)力損失。
這樣做，減少手機(jī)對(duì)聽(tīng)力的損傷

迫于需要，我們可能無(wú)法避免使用手機(jī)。那可以改變使用手機(jī)習(xí)慣，謹(jǐn)慎對(duì)待。
手機(jī)最大音量會(huì)達(dá)到 115～120 分貝，注意調(diào)節(jié)好手機(jī)音量避免聲音過(guò)大損傷聽(tīng)力，當(dāng)你出現(xiàn)驚嚇或不適反應(yīng)時(shí)，一定是音量過(guò)高。
手機(jī)輻射也會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生影響，誘發(fā)耳鳴、耳悶等并發(fā)癥，通話(huà)時(shí)可以選擇使用耳機(jī)或揚(yáng)聲器。
避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)通話(huà)，盡可能調(diào)整工作行程和生活方式，將每天通話(huà)時(shí)間限制在60分鐘以?xún)?nèi)。


佩戴耳機(jī)聽(tīng)手機(jī)音樂(lè)時(shí)，音量一般不要超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘，盡量避免在嘈雜環(huán)境中聽(tīng)音樂(lè)。
別大意！可能已經(jīng)發(fā)生聽(tīng)力損傷
原本設(shè)置的手機(jī)音量已經(jīng)聽(tīng)不清，需要再調(diào)高幾格？
接打電話(huà)聽(tīng)得吃力，需要?jiǎng)e人多次重復(fù)？


聽(tīng)得到卻聽(tīng)不清楚，特別是分辨s、sh、z、ch等高頻音？
打完電話(huà)后，耳朵里會(huì)發(fā)出沉悶的耳鳴聲？
這可能是聽(tīng)力發(fā)生下降的表現(xiàn)，懷疑有聽(tīng)力損失發(fā)生，可初步進(jìn)行在線(xiàn)聽(tīng)力測(cè)試簡(jiǎn)單判斷，下一步請(qǐng)前往醫(yī)院或聽(tīng)力中心獲取準(zhǔn)確的報(bào)告和完整的聽(tīng)力解決方案。
手機(jī)幾乎已經(jīng)成為當(dāng)代人不可分割的一部分，是很多人“安全感”的存在。除了必須的工作和社交，許多碎片化的時(shí)間也被手機(jī)占據(jù)，用來(lái)娛樂(lè)和獲取不那么重要的信息資訊。請(qǐng)給耳朵、給身體多一些休息的時(shí)間，它們會(huì)加倍回報(bào)你。