[心理健康] 算算還能陪爸媽多久？

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吳敏營(yíng)養(yǎng)師

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發(fā)表于 2010-12-11 00:57:04 | 只看該作者回帖獎(jiǎng)勵(lì)

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轉(zhuǎn)自《生命時(shí)報(bào)》

一道“親情題”催人眼淚喚醒兒女們多盡孝心

算算還能陪爸媽多久？

從“1+1=2”開始，我們一生都在做著無數(shù)的算術(shù)題。上學(xué)時(shí)，算術(shù)題是必須完成的作業(yè)和考試；工作后，開始算計(jì)收入，算計(jì)開銷；結(jié)婚生子后，算計(jì)存多少錢可以買一套房，或是養(yǎng)一個(gè)孩子�？赡阌袥]有算過，自己還能陪父母多久？那么，不妨來做做這道最近在網(wǎng)絡(luò)上廣泛流傳的“親情計(jì)算題”——假設(shè)你和父母分隔兩地，每年你能回去幾次，一次幾天？除掉應(yīng)酬朋友、睡覺，你有多少時(shí)間真正和爸媽在一起？中國(guó)人的平均壽命是72歲，就算爸媽能活到85歲，這輩子你到底還能和爸媽相處多久？

  一算只能再陪老媽25天

  這篇引起全國(guó)網(wǎng)友共鳴的帖子，最早出自于山西晚報(bào)的網(wǎng)上聊吧里。自從一位網(wǎng)友將這張“親情賬單”曬在網(wǎng)上后，引起了無數(shù)人的共鳴，不少人恍然意識(shí)到，未來見父母的次數(shù)竟然少得只能以“次”來計(jì)。

  網(wǎng)友“陌路花開”的回復(fù)讓人心生酸楚：“這輩子，我也許只能和媽媽相處25天了。畢業(yè)之后留在重慶上班，一年也就春節(jié)回家一次，真正在家的時(shí)間不超過5天。5天里，大概還有3天出門應(yīng)酬、聚會(huì)。剩下的時(shí)間除了吃飯睡覺和上街購(gòu)物，真正能陪媽媽的時(shí)間大概只有20小時(shí)。我媽媽今年55歲了，如果上天眷顧她能活到85歲，在她最孤獨(dú)的那30年里，我能在她身邊的時(shí)間不超過600小時(shí)，也就是25天，還不到一個(gè)月！”她說：“算出結(jié)果后，我哭了，覺得很愧疚，對(duì)不起媽媽，我好想馬上見媽媽一面�！�

  和父母住在一起的范沈明也做了這道題�！爱厴I(yè)后我一直住在家，父母白天要上班，所以真正相處的就只有晚飯那1小時(shí)的時(shí)間。我每周大約有3天在家吃晚飯，也就是說，我每周和媽媽在一起的時(shí)間只有3小時(shí)，一年就是156小時(shí)。媽媽50歲，假如她能活到85歲，我能陪他的時(shí)間是5460小時(shí)，相當(dāng)于227.5天，也就是7個(gè)多月。這還不包括我以后結(jié)婚和他們分開住的情況�！蔽髂洗髮W(xué)心理學(xué)院心理咨詢中心主任湯永隆也做了這道題：“我媽媽今年70歲，住在臺(tái)灣，我每年會(huì)休假1個(gè)月。假設(shè)她活到85歲，我回家每天都能陪她8小時(shí)，那么我還能陪她3600小時(shí)，也就是150天。當(dāng)然，這是最理想的狀態(tài)，沒有疾病、意外，沒有額外的應(yīng)酬，實(shí)際時(shí)間肯定還會(huì)縮水。”

  兒女是父母的全部，而父母在兒女心目中又占幾分？很多算過這道親情計(jì)算題的人，都忍不住掉了眼淚，懺悔于自己對(duì)父母的這份情感疏忽�，F(xiàn)代生活讓他們忙壞了，占走了大量盡孝的時(shí)間，父母反倒成了被忽視的一角；有人甚至在父母去世時(shí)都不在身邊，只能一生追悔沒有見成最后一面。

  現(xiàn)代人出現(xiàn)孝道缺位

  每個(gè)人都會(huì)漸漸長(zhǎng)大，漸漸離開父母的視線。學(xué)校、社會(huì)、朋友、戀人、異鄉(xiāng)、漂泊……都在一點(diǎn)點(diǎn)拉開我們與父母的距離，而一年中留給父母的時(shí)間卻是縮了又縮。香港城市大學(xué)社會(huì)心理學(xué)副教授岳曉東說，對(duì)很多人來說，盡孝永遠(yuǎn)是“未來時(shí)”和“未完成時(shí)”。如果明晚不用加班，我就給爸媽打個(gè)電話；如果周末沒有飯局，我就回家看看；如果我有時(shí)間了，我要帶父母出去玩；如果我有錢了，我要買套大房子把他們接到身邊……

  “很多人會(huì)為這樣一道親情計(jì)算題動(dòng)容，就是因?yàn)樗麄冸m心存對(duì)父母的感激之情，但往往想得多、說得多，卻做得少�！痹罆詵|解釋道。湯永隆也表示，還有一個(gè)可能，在計(jì)算的過程中，人們看到的不光是數(shù)字，而是曾經(jīng)和父母相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：兒時(shí)天天依偎在父母身旁，到現(xiàn)在分隔兩地見面次數(shù)少之又少�！斑@樣的一個(gè)計(jì)算，會(huì)啟動(dòng)我們與父母直接的感應(yīng)裝置，讓很多人重新審視自己的作為。”中國(guó)心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)張侃說。

  之所以會(huì)出現(xiàn)“孝道”的缺位，一是源于父母本身對(duì)子女的教育。岳曉東表示，許多中國(guó)父母過于以孩子為中心，以至于父母永遠(yuǎn)記得孩子的生日，但很多人從來沒給父母過過生日。這種教育環(huán)境成長(zhǎng)起來的孩子，也會(huì)以自己為中心，而很少念及父母的感受。二是很多人都覺得“來日方長(zhǎng)”。

  對(duì)誰說忙，都不如對(duì)父母說的理直氣壯，以至于陪伴父母的計(jì)劃總會(huì)一推再推。殊不知，父母會(huì)在我們的忽視中快速老去。所謂“子欲養(yǎng)而親不待”，那原本有限的親情數(shù)據(jù)，在我們的賬本上不停遞減，有朝一日總會(huì)歸零。

  一個(gè)電話、一次慶生、一個(gè)紅包，隨時(shí)隨地傳遞牽掛

  臺(tái)灣著名作家龍應(yīng)臺(tái)曾寫道：“所謂父女母子一場(chǎng)，只不過意味著你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的一端看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且他用背影默默告訴你：不必追。”岳曉東認(rèn)為，很多人自己當(dāng)了父母后才會(huì)明白，父母對(duì)于子女的要求其實(shí)很少，無非是時(shí)常聯(lián)絡(luò)、報(bào)個(gè)平安、噓寒問暖。而對(duì)于不能守在父母身邊的人，我們也請(qǐng)多位專家給出了“盡孝之道”。

  1.規(guī)劃好自己的生活。湯永隆說：“子女把自己的日子過好，有穩(wěn)定的工作和收入，早些成家，和周圍人關(guān)系和諧過得開心，就是解決了父母最大的后顧之憂�！币欢ú灰^度依賴父母，把他們當(dāng)成生活上的“提款機(jī)”和情感上的“垃圾桶”。北京大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授夏學(xué)鑾也認(rèn)為，要讓父母覺得，我的孩子是最靠得住的，這就是最大的孝順�！皩�(duì)于我的一對(duì)兒女，我不要求他們天天在身邊守著，但在我們有需要的時(shí)候，他們一定要能挺身而出�！�

  2.勤“請(qǐng)安”。古代的大家庭中，都有請(qǐng)安的制度�，F(xiàn)在，如果我們和父母在一個(gè)城市，請(qǐng)安可以是每周看望一次，或帶著父母出去玩；如果分隔兩地，可以定好每周打1—2個(gè)電話，這個(gè)電話要由子女主動(dòng)打。這種制度應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，不能用忙、累、沒空當(dāng)理由。既然能把陪父母的時(shí)間拿來工作、娛樂，應(yīng)酬，為什么就不能從這些時(shí)間中擠出點(diǎn)陪父母呢？

  3.多說“廢話”。在和父母交流時(shí)，多說些“噓寒問暖”的廢話，甚至多聽父母的嘮叨。比如問問父母三餐吃了什么，去哪兒玩了，這些家長(zhǎng)里短的話題，才最能顯出親人間的親近。湯永隆回憶道：“我在日本上學(xué)時(shí)，有一次從電話里聽出媽媽有些不對(duì)勁，再三追問，才知道她剛動(dòng)完手術(shù)�！焙芏喔改概潞⒆訐�(dān)心，有困難、生了病會(huì)瞞著不說，做子女的一定要上心。

  4.給父母慶生日。雖然很多老人嘴上說“不愿意過生日”，但子女不能不當(dāng)回事。平時(shí)的生日可以親自下廚給父母做頓飯；五十、六十、七十這樣的大壽一定要隆重過，兒女盡量全回到父母身邊。祝壽不僅是對(duì)父母養(yǎng)育之恩的報(bào)答，也是讓父母自豪的一種方式。

  5.過年給父母發(fā)紅包。孩子給錢父母總會(huì)推辭，不管他們是真的不需要還是嘴上說說，每到過年，建議有收入的子女都給父母發(fā)個(gè)紅包，老人給孫子輩的壓歲錢也可以從這里面出。

  6.讓父母享受“隔代親”。父母對(duì)于孫子和外孫輩，是永遠(yuǎn)看不夠的。自己成家有了孩子后，一定多帶著孩子去看父母，每次打電話時(shí)，也要鼓勵(lì)孩子和爺爺奶奶、姥姥姥爺多說話，這就是讓父母最高興的事情�！�