- UID
- 8962
- 積分
- 5324
- 威望
- 661
- 桐幣
- 1403
- 激情
- 7216
- 金幣
- 0
- 在線時(shí)間
- 737 小時(shí)
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2003-4-4

桐網(wǎng)貢士
 
- 積分
- 5324
 鮮花( 2)  雞蛋( 0)
|
據(jù)《中華養(yǎng)生保健》報(bào)道,人們?cè)谒邥r(shí)應(yīng)該“輕裝上陣”,不該帶著以下幾樣?xùn)|西睡覺。
手表:有的人喜歡戴著手表睡覺,這不僅會(huì)縮短手表的使用壽命,更不利于健康。因?yàn)槭直硖貏e是夜光表有鐳輻射,量雖極微,但專家認(rèn)為,長時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。
假牙:一些人習(xí)慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會(huì)刺破食道旁的主動(dòng)脈,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈,既有利于口腔衛(wèi)生,又可安全入眠。
胸罩:美國夏威夷文明病研究所通過調(diào)查5000多位女性發(fā)現(xiàn),每天戴乳罩超過12個(gè)小時(shí)的人,罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護(hù)乳房,而晚上睡覺就沒有這個(gè)必要了。
手機(jī): 有的人為了通話方便,晚上睡覺時(shí)將手機(jī)放在枕頭邊。美國專家指出,各種電子設(shè)備,如彩電、冰箱、手機(jī)等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能,雖然釋放量極微,但不可不防。
殘妝:有些女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝艷容睡覺,會(huì)堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細(xì)胞呼吸,長時(shí)間下去還會(huì)誘發(fā)粉刺,損傷容顏。所以睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時(shí)清除殘妝對(duì)顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助于早入夢鄉(xiāng)。
|
|