只需一步,快速開始
常喝酒,多吃杏仁腰果 多項研究發(fā)現,在經常過量飲酒的人群中,有30%的人可能缺鎂。因為酒精本身就是一種利尿劑,會增加尿液中鎂的損失。此外,鎂的需求量與能量代謝關系密切,飲酒越多,身體對鎂的需求 ...
一葦過江 發(fā)表于 2013-3-30 17:15 游泳時能喝酒么?