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每到冬季,許多老年朋友就會遇到一個大難題:渾身發(fā)癢。又癢又痛不如洗個澡吧,可是往往越洗越癢,越用肥皂越癢,水越熱越癢。氣溫低、皮膚干燥發(fā)癢,到底該怎么辦? 中醫(yī)大附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任李斌:冬令瘙癢癥,是冬季許多中老年人常見病、多發(fā)病;颊叻浅M纯,醫(yī)生也感到棘手,缺少有效的治療方法。中老年人皮膚退行性變,皮膚分泌機能減退,表現(xiàn)為皮膚萎縮變薄,含水量降低、皮膚附件萎縮、皮脂腺及汗腺分泌減少,皮膚干燥,失去潤滑保護作用。加上冬季氣候寒冷干燥,天人相應(yīng),人體皮膚也變得更加干澀粗糙,甚至表皮脫落,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢,所以一到冬季就容易發(fā)病。 老年性瘙癢癥雖然是一個皮膚疾病,卻與人體五臟六腑的功能變化密切相關(guān),在冬季來臨之際,老年人食用枸杞子、核桃仁、淮山藥,百合,阿膠、紅棗等補五臟六腑之陰血,以潤養(yǎng)肌膚,瘙癢自然能夠控制。中醫(yī)學(xué)認為“肺主皮毛”,因此便秘是瘙癢發(fā)生與加重的誘因,要多食蔬菜、水果,保持大便通暢。瘙癢與情緒、睡眠也有相當密切的關(guān)系,瘙癢時往往導(dǎo)致夜寐不安,于是白天精神不振,可加重瘙癢,所以怡養(yǎng)性情,避免發(fā)怒和急躁,也有助于減輕緩解瘙癢。 最后要特別提醒的是:過勤的洗澡,雖能夠暫時的止癢,但會使得皮脂更加減少而加劇病情,同時由于肥皂、熱水的刺激,加速人體水分的蒸發(fā),使得皮膚變得干燥、粗糙,從而加重了瘙癢。所以絕對不能洗澡太勤,否則只會越洗越重。
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