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適宜人群:需要調(diào)養(yǎng)加瘦身的人群。 1、許多減肥產(chǎn)品喜歡打著純中藥成分的招牌,但廣告上高調(diào)地宣稱“減肥奇快”、“立刻就瘦”,那么,請這些商家自己扇耳光。這完全是自相矛盾的可笑謊言!靠中藥減肥,需要一個(gè)過程,身體慢慢做調(diào)整,求急求快的話,還是另謀他轍吧。 2、再來說說購買中藥制劑的減肥產(chǎn)品,產(chǎn)品的成分是需要我們留意的。自己谷歌一下各種成分的功效,掂量一下產(chǎn)品值不值所謂的高昂價(jià)錢。因?yàn)橥ǔ9πo外乎清熱通便啊加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)之類的,普通中藥行都可以輕松配到類似成分的平價(jià)中藥。 3、中藥最基本的就是對癥下藥。這點(diǎn)常識(shí)你必須牢記。沒有人人受用的藥方,你也別把廣為流傳的藥方改也不改就往自己嘴里塞。這里頭學(xué)問可就大了。個(gè)人受不同的地域環(huán)境影響,藥方都要更改,更何況每個(gè)人的體質(zhì)都有不同,每個(gè)人的藥方當(dāng)然絕對不一樣。拿最簡單的來說,體寒和體熱的人,體寒的人吃了體熱的方子,不僅不會(huì)減,還會(huì)有其他的麻煩。切記啊! 4、如果你的審美標(biāo)準(zhǔn)是瘦到只見骨頭不見肉,那中藥錢就省了吧。中醫(yī)減肥是幫不了你瘦到不健康狀態(tài)的! 醫(yī)生世家小偏方: 推薦兩幅經(jīng)典藥方,根據(jù)個(gè)人情況,請醫(yī)生酌量加減. 1、肥胖兼氣虛者推薦“補(bǔ)中益氣湯”: 黃芪、黨參、甘草、當(dāng)歸、陳皮、升麻、 柴胡、白術(shù)、枳實(shí)、法夏、云苓 2、一般性肥胖者推薦“三仁湯”: 杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹葉、厚樸、薏苡仁、法夏、云苓、甘草 從小就聽家里人說,每天光是聞聞藥房的味道都能治百病喲。不知道是開玩笑還是講得太夸張。中藥很容易讓人迷戀,因?yàn)楦鞣N藥材都有一大段可以說的功效。老中醫(yī)們開出的藥方子也是神奇又神秘,身邊推崇健康的朋友們都是無一例外地相信中醫(yī)。 |