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綠豆湯是夏天生活中最為常見的飲品,因?yàn)橄奶焓顫癖容^重,而綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒的功效,所以綠豆湯不僅被用來(lái)作為清熱解暑的佳品,還常常被那些長(zhǎng)有痘痘的人作為排毒養(yǎng)顏的重要食療方法! 『笔≈嗅t(yī)院皮膚科王玉英教授介紹,綠豆湯雖然對(duì)因?yàn)槲富疬^(guò)大而引起的痘痘功效確鑿,但那些體質(zhì)虛寒的人卻不適合天天喝綠豆湯,如果盲目喝綠豆湯,有些人會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,引起痘痘的誘因很多,不同的起因其生長(zhǎng)部位也不盡相同,所以其食療方法也應(yīng)因位而異。王教授推薦,對(duì)于痘痘長(zhǎng)在鼻子上的,可以通過(guò)喝綠豆湯來(lái)清熱解毒,祛胃火來(lái)消痘;而額頭上長(zhǎng)痘痘的人則適合喝蓮子湯來(lái)祛心火來(lái)消痘;如果痘痘長(zhǎng)在嘴唇周圍,則宜通過(guò)食用富含維生素B以及粗纖維的食物來(lái)疏通腸道進(jìn)行食療;如果痘痘長(zhǎng)在臉頰,可以多吃一些清涼祛火的食物,如苦瓜、冬瓜等。
王教授提醒,痘痘切忌擠捏,以免加重炎癥。如果痘痘長(zhǎng)得廣泛且經(jīng)久不愈,應(yīng)及時(shí)就診,以防病情惡化。 |
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