暈厥是病,不可不防

被風(fēng)吹過的夏天

人暈菜，是暫時(shí)的廣泛的腦供血不足造成的。醫(yī)生認(rèn)為這種現(xiàn)象很常見，臨床上命名為反射性暈厥�！　�2002年美國(guó)一種基因變異的田納西羊誕生了。它出奇的膽小，稍有驚嚇，就馬上暈倒在地，四肢抽搐，不醒羊事，但幾分鐘后又復(fù)原如常，此情此景令觀者無不拍案稱奇。據(jù)研究人員解釋，暈倒對(duì)小羊的健康絲毫沒有影響，這只是它們正常的生理特性。
　　暈厥羊的突出特點(diǎn)使它在美國(guó)大受歡迎。目前為止，它的數(shù)量已經(jīng)由最初的四只增長(zhǎng)到一萬只，它已成為時(shí)下人們最I(lǐng)N最酷的寵物，而阿貓阿狗已漸成明日黃花，香豬蜥蜴也不再吸引別人的眼球。
　　暈厥羊罕見，暈厥人多見
　　羊暈菜是因?yàn)轶w內(nèi)基因變異，一旦受到驚嚇，全身的肌肉松弛，即刻倒地，動(dòng)彈不得。而人暈菜，則是暫時(shí)的廣泛的腦供血不足造成的。醫(yī)生認(rèn)為這種現(xiàn)象很常見，臨床上命名為反射性暈厥。
　　跌宕情緒——暈厥第一大誘因
　　當(dāng)焦躁程度升級(jí)，當(dāng)體力和精力頻頻亮起紅燈時(shí)，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，機(jī)體的調(diào)節(jié)能力毫無知覺地下降，尤其是內(nèi)分泌及植物神經(jīng)（支配內(nèi)臟血管及腺體的運(yùn)動(dòng)，或收縮或擴(kuò)張的神經(jīng)）功能出現(xiàn)紊亂。所以當(dāng)冷不丁遇到外界的驚嚇時(shí)，迷走神經(jīng)張力及血管調(diào)節(jié)異常，血管擴(kuò)張，血壓下降，導(dǎo)致短暫腦缺血發(fā)作，引發(fā)意外的暈厥。
　　排尿性暈厥——“方便”恐懼癥
　　偶然參加一個(gè)很長(zhǎng)的會(huì)議而推遲了方便的時(shí)間，待到會(huì)議結(jié)束，隨著排尿后膀胱壓力的緩解，腹部壓力突然下降，外周血管反射性地?cái)U(kuò)張，血壓下降，大腦體位性暈厥——瞬間改變姿勢(shì)，引發(fā)問題
　　人在變換體位時(shí)，尤其是從躺著、坐著變?yōu)檎玖⒌淖藙?shì)時(shí)，由于地球磁場(chǎng)的重力作用，在站起的一瞬間，血液淤積于雙下肢，流回心臟的血量驟減，心臟排血量下降，出現(xiàn)腦供血不足。通常，我們能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)使機(jī)體迅速適應(yīng)這一變化，不會(huì)出現(xiàn)暈厥。而體質(zhì)差的人植物神經(jīng)調(diào)節(jié)能力較差，往往力不從心，引發(fā)暈厥。
　　暈厥一族三步戰(zhàn)略
　　1． 明確自己只是反射性暈厥一族
　　盡量向醫(yī)生提供你發(fā)病時(shí)誘發(fā)因素持續(xù)的時(shí)間、緩解的方式及伴隨癥狀，這將有利于對(duì)你的病情做出判斷。選擇恰當(dāng)?shù)臋z查及處理的方法，可以幫你排除致命性的疾病。
　　2．穩(wěn)定情緒，靈活應(yīng)對(duì)
　　穩(wěn)定情緒，避免太過激動(dòng)，最好有意避開緊張的工作。如果暈厥發(fā)生在與情人親熱時(shí)，則以后動(dòng)作不要過快，要漸進(jìn)高潮；如果屬于排尿性暈厥，則避免憋尿，睡前少飲水，起床排尿時(shí)應(yīng)先坐片刻再站起，排尿不要過急、過猛。如有頭暈、眼花、心慌、腿軟等先兆，應(yīng)立即抓住物體或立即改為蹲式小便；如果屬于體位性暈厥，謹(jǐn)防自己突然改變體位，可以穿彈力襪、帶腹帶，防止血液過多淤積于下肢和腹部，而有利于保持流回心臟的血量正�！�…
　　3．多吃鹽，盡可能不吃藥
　　雖然現(xiàn)在健康飲食提倡：“食物中鹽份太多并不是一件有益的事情”，但對(duì)于有暈厥史的人應(yīng)適當(dāng)多吃些食鹽。因?yàn)辂}中的鈉會(huì)將水份吸入血管中，使血壓升高，保持血容量。此外，適量的運(yùn)動(dòng)及心理素質(zhì)的鍛煉也有利于減少發(fā)作。必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用少量的β-受體阻斷劑，如心得安，以改善癥狀。
　　TIPS：
　　1. 正常成年人每分鐘每百克腦組織血流量約為40~50ml，如果當(dāng)腦血流量下降至30ml或以下時(shí)，會(huì)導(dǎo)致暈厥的發(fā)作。在各種原因引起的暈厥中以反射性暈厥最為多見，約占全部病例的90%左右。
　　2. 出現(xiàn)以下幾種暈厥現(xiàn)象，應(yīng)立即送往醫(yī)院治療：
　　原來有心臟病病史的無誘因突然暈倒伴有面色青紫——多數(shù)存在嚴(yán)重的短暫心律失常
　　暈厥清醒后伴有肢體功能障礙——多存在神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，常見于中老年人
　　腹疼導(dǎo)致暈厥伴有持續(xù)的面色蒼白，血壓下降——多存在腹部臟器的損傷，可能促成腹腔內(nèi)出血
　　暈厥后伴有意外傷害，特別是顱腦損傷——先排除顱內(nèi)出血
　　暈厥時(shí)伴有抽搐，小便失禁，面色蒼白——有可能癲癇發(fā)作