[生活提示] 了解鼻炎

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相思豆

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本帖最后由相思豆于 2011-6-24 17:39 編輯

鼻炎主要有以下幾種類型：
  1）急性鼻炎：常見的鼻腔粘膜急性炎癥，為病毒感染，并常繼發(fā)細(xì)菌感染。主要癥狀為鼻堵塞和分泌物增多，早期為清水樣涕，后變?yōu)檎骋耗撔员翘椋∪丝捎械蜔岷腿聿贿m。檢查見鼻粘膜充血腫脹，有分泌物。
  2）慢性鼻炎：為鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。很常見，輕者稱為單純性慢性鼻炎，重者稱為肥厚性鼻炎。主要癥狀為鼻堵塞，輕者為間歇性或交替性，重者為持續(xù)性，鼻分泌物增多。檢查見鼻粘膜充血腫脹，鼻道有少量粘液性分泌物，嚴(yán)重的肥厚性鼻炎由于組織增生，粘膜表面凹凸不平，下鼻甲呈桑葚狀變化，中鼻甲粘膜呈息肉樣變。
  3）過敏性鼻炎：是鼻腔粘膜對(duì)吸入空氣中的某些成分高度敏感所致，其主要癥狀是突然鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞，且反復(fù)發(fā)作。它的癥狀與感冒很相似，但一日內(nèi)可多次發(fā)作；不發(fā)作時(shí)則完全正常。過敏性鼻炎的發(fā)作有時(shí)與季節(jié)密切相關(guān)。
  4）干燥性鼻炎：干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關(guān)系。系鼻粘膜長(zhǎng)期受刺激而發(fā)生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。
  5）萎縮性鼻炎：主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎縮;由于鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內(nèi)干癡形成，患者仍感通氣不暢。當(dāng)有細(xì)菌感染時(shí)，其毒素及排泄物等產(chǎn)生惡臭氣味。
  6）干酪性鼻炎：是一種罕見的鼻病。臨床特征為鼻內(nèi)干酪樣物積聚，有惡臭，日久侵蝕軟組織和骨質(zhì)，發(fā)生鼻內(nèi)、外畸形。在干酪樣物質(zhì)中發(fā)現(xiàn)有脫落上皮、壞死組織、化膿細(xì)胞、膽固醇結(jié)晶及霉菌樣微生物。
  7）慢性肥厚性鼻炎：由慢性單純性鼻炎而來，是長(zhǎng)期慢性炎癥、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現(xiàn)增生所致。此時(shí)粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。
  8）季節(jié)性鼻炎：又稱為花粉癥，其發(fā)病有明顯的季節(jié)性，春秋兩季是高發(fā)季節(jié)。鼻子對(duì)這種冷熱交替過快的氣候變化適應(yīng)能力較差，在還沒有適應(yīng)冷空氣的情況下，就容易誘發(fā)季節(jié)性鼻炎。
  9）藥物性鼻炎：藥物性鼻炎是不恰當(dāng)?shù)谋乔挥盟庨L(zhǎng)期持續(xù)作用的結(jié)果，也可理解為是一種慢性鼻炎。其致病原因就是不恰當(dāng)?shù)谋乔挥盟帲ㄊ褂米饔脧?qiáng)烈的鼻粘膜血管收縮滴鼻劑、藥液濃度過高、非等滲藥液、用藥過量或長(zhǎng)期用藥等。這些均會(huì)損害鼻粘膜纖毛的結(jié)構(gòu)，從而影響鼻粘膜的生理功能，產(chǎn)生臨床病癥。
鼻炎食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)。
點(diǎn)評(píng)：大蒜本身就是一個(gè)比較刺激性的食材，用量掌握不好，反而在使用過程中增加痛苦，而對(duì)大蒜過敏的鼻炎患者是禁用的。
鼻炎秘方之熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次。
點(diǎn)評(píng)：該鼻炎秘方僅對(duì)于過敏性鼻炎，但也只能疏通鼻塞，不能從過敏源上徹底治愈鼻炎。
鼻炎秘方之穴位按摩
1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。
  2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下�！坝恪毖ㄎ挥诒且砀空齻�(cè)方的小凹陷處。
  3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
點(diǎn)評(píng)：以上穴位按摩的鼻炎秘方雖然可以疏通鼻塞的問題，但需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，而且要每天堅(jiān)持按摩。其次，穴位按摩得準(zhǔn)不準(zhǔn)，決定著該鼻炎秘方是否有效。還有按摩的力度也要掌握好，非常麻煩。
鼻炎秘方之塞藥
1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。
2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。
點(diǎn)評(píng)：雖然該鼻炎秘方可以起到暫時(shí)性的疏通鼻子，但由于需要在鼻孔里塞藥物，終究是件令人不舒服的事情，很多鼻炎患者一般不采用此方，通常都不受鼻炎患者喜歡。
鼻炎秘方之唾液療法
每天用自己的唾液擦于鼻腔內(nèi)壁。
點(diǎn)評(píng)：雖然人的唾液中含有某種殺菌因子，但是對(duì)于鼻炎問題并沒有多大效果，其實(shí)踐性也很低。
鼻炎秘方之冷熱水交替按摩鼻部
操作方法顧名思義。
點(diǎn)評(píng)：冷熱水交替主要是為了刺激鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)，也只能暫時(shí)性的疏通鼻子，不能完全治療鼻炎。
與其采用效果并不明顯的鼻炎秘方，還不如用更為科學(xué)的方法解決鼻炎。非啉斯是很多鼻炎患者常用的方法，它操作非常簡(jiǎn)單，隨時(shí)都可以使用。而效果也是評(píng)價(jià)很高的，主要在于它能夠兼顧排鼻毒、改善鼻腔內(nèi)環(huán)境以及增強(qiáng)鼻組織的抗病毒能力，因而也大大降低了鼻炎的復(fù)發(fā)。

鼻炎一般不建議手術(shù)，因?yàn)槭中g(shù)可以馬上治療鼻炎問題，但是或多或少還是會(huì)對(duì)鼻粘膜造成一定損傷，也無(wú)法保障術(shù)后鼻炎再次的復(fù)發(fā)。
鼻炎手術(shù)的，一般切除的就是肥大的鼻甲，還有就是息肉。手術(shù)只是把多余的部分切掉，只要鼻腔的炎癥不消，還是很容易復(fù)發(fā)的，建議還是保守治療比較好，可以試試菲林斯。它消除了鼻炎引起的流涕不止，噴嚏不斷地現(xiàn)象。其特有的抗鼻毒復(fù)發(fā)鏈，有效防止細(xì)菌再生，增強(qiáng)鼻組織的免疫能力，最終從根本上解決鼻炎問題。
鼻炎患者在飲食上一定要禁忌：
1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
2、冷飲：過冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過敏。
3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊處理或加工精制的食物。
5、人工色素：特別是黃色五號(hào)色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
鼻炎預(yù)防方法,生活中注意如下幾點(diǎn)：1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品最好不食。 2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。 3、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。 4、積極鍛煉身體，最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。