女人要對自己好一點(diǎn) 《一期》

夏戈夕。﹌

                                                          5個(gè)好方法讓指甲恢復(fù)健康光澤
長時(shí)間在熱水中用肥皂 (或者含有皂基的洗手液等) 洗手的話，對皮膚和指甲都有傷害，讓它們更加干燥和脆弱。所以如果要少接觸熱水和含有皂基的清潔用品，比 如肥皂、洗滌靈、洗衣粉、洗手液等等，干家務(wù)的時(shí)候戴上塑膠手套來保護(hù)手指，或者給手指甲抹上厚厚的一層護(hù)手霜也能起到保護(hù)作用。


檸檬汁解決泛黃甲

　　如果你需要保持指甲光亮健康不發(fā)黃，告訴你一個(gè)小竅門：用檸檬汁。你可以用棉簽沾取檸檬汁擦拭指甲表面，或者干脆切開一個(gè)檸檬把手指直接插進(jìn)去，停留15秒后拿出。這樣能有效解決指甲因?yàn)橹讣子秃托都姿�使用過度的發(fā)黃、脆弱等問題。


用不含丙酮的卸甲水

　　使用不含丙酮的卸甲水吧，雖然丙酮能讓卸甲過程更輕松快速，但是也會使你的指甲脆弱。至于卸甲水的成分，正規(guī)產(chǎn)品都會標(biāo)示在瓶身，丙酮還有別的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮，你只要對照一下就清楚這瓶卸甲水里是否含有丙酮成分。

　　不過通常來說，不管是什么卸甲水都盡量少用，它會擦掉保護(hù)指甲的油脂，讓指甲干燥。

把指甲剪短一些

　　長指甲很優(yōu)雅，但是更容易斷裂，所以適當(dāng)犧牲一點(diǎn)長度吧。如果你的指甲已經(jīng)很脆弱，修剪短一些能給你省去很多麻煩。

多攝入生物素

　　生物素又叫維生素H，是一種維持人體自然生長和正常人體機(jī)能所必須的水溶性維生素，是維持正常成長、發(fā)育及健康必要的營養(yǎng)素，無法經(jīng)由人工合成。生物素能讓你的指甲強(qiáng)韌，還能減少掉發(fā)和白頭，你可以通過富含生物素的食物來補(bǔ)充，比如牛奶、蛋黃、瘦肉、小麥中都含有生物素。


                                                                                 夏戈夕

王者風(fēng)范

這都是一些好方法啊--{:soso_e179:}

夢想幸福的豬

  蠻好  蠻好

冰心易碎

不錯(cuò)不錯(cuò)·············

小雨寶寶

指甲也要保護(hù)，也要營養(yǎng)，真不錯(cuò)！