【直播帖】我自是年少，韶華傾負(fù)，莫問，卿訴離殤。

胡忠深

或許越在乎，發(fā)現(xiàn)對方的欺騙之后越傷心，哪怕是誤會，可能也是導(dǎo)致關(guān)系終結(jié)的導(dǎo)火索。

繼續(xù)說茗。

茗說最愛下雪，愛雪的純凈。

每次聽到韓雪的《飄雪》，總是會《想起》茗。

那年冬天，下雪了，學(xué)校后面大操場上雪厚厚的一層，我們牽著手走過。

偌大的操場，白茫茫的一片雪地上只有我們兩個人的腳印。

“我要走了，去很遠(yuǎn)的地方，不念了。”在繞操場半圈后茗突然停下了腳步，
“還回來嗎？”我看著她，
“不知道，應(yīng)該回來�！�
“哦。”
“你要好好讀書，以后和亞蘭考到南京去找我。”

……我們沿著腳印走了回去，或許我們只能陪彼此走到這，剩下的路得自己走。

胡忠深

茗是星期五早上走的，英語早讀，我沒上，去送她。

她不讓我去，可我還是去了，

我當(dāng)時中毒太深，而且此毒無解，一直到現(xiàn)在，毒性漸漸淡泊。

茗走那天，我一個車一個車的找她，

最終在車窗外看到了她，我用手在玻璃上寫了I LOVE YOU，她笑了，寫了個TOO。

到車子離開的那一剎我都沒流淚，迎著風(fēng)用力撐著眼簾讓淚水不流出來，

我不想讓茗看到我流淚的樣子，我怕她也會哭。

汽車駛出車站，我跟在后面跑，風(fēng)把頭發(fā)吹的直了起來，我揮著手說再見，

可是那句再見也被風(fēng)吹散了。

汽車載著我心愛的茗消失后，我終于忍不住眼淚，讓它涓涓地流出，肆意的蔓延。

我蹲在路邊哭得像個被拋棄的孩子。

那時我感受到一種痛，令人恐懼的撕心裂肺到窒息的痛，

回到學(xué)校，英語老師看我紅著眼睛也沒說話，讓我進(jìn)去繼續(xù)上課。

胡忠深

茗的離去帶走了我當(dāng)時所有的快樂，我開始瘋狂地寫日記，

恣意的讓思念若紫藤蘿一樣生長，所幸完寫了一本珍藏心記，

由5本日記本粘合在一起的，約有10萬字吧。

你是我的夢想

是不能說的秘密

像最幽暗的花朵

一瞬間開遍心田

一瞬間支離破碎


茗走后的四年每年僅回來一次，我們也只能一年見到一次面，

我們的聯(lián)系方式就是電話和QQ。

很長一段時間，看到025開頭的號碼我都會異常的高興，

我跟她開玩笑，我們就像牛郎和織女了，每年只能見一次。。。

什么都熬不過時間，陳奕迅的《十年》聽得久了，

我成了茗的藍(lán)顏，她也成了我的知己。

我開始重新審視自己的執(zhí)著。


那時，海棠在天空燃燒。

那時，我不知道“春夢了無痕”之說。

后來，我發(fā)現(xiàn)你丟了。

就像我發(fā)現(xiàn)，一棵自小種的樹，不知什么時候不見了。


你是那三生石畔絳珠一草，我是那赤霞宮內(nèi)侍者神瑛。

我是那燈火闌珊千年孤獨(dú)千年修行的白狐，只為報(bào)答衣袂飄飄的書生。

三千前的奈何橋上，我終身跳下徘徊了三千年只為拒絕孟婆送上的絕情湯。


花開花敗，人來人去，是時間在滄桑還是我們再沒能堅(jiān)持。

你還是你，我還是我，只是多了一個冬季。


今天下午是茗走后四年我們的第四次相見，

她的笑還是讓我癡迷，只是看她的眼神沒有了當(dāng)初的曖昧。


我們是朋友還可以問候  只是那種溫柔  再也找不到擁抱的理由

情人最后難免淪為朋友  直到和你做了多年朋友

才明白我的眼淚  不是只為你而流  也為別人而流

胡忠深

41.體育班

分班之后，為了強(qiáng)身健體，因?yàn)槲姨�瘦�?br />
也為了打籃球有一個好速度，我毫不猶豫的選擇了加入體育班。

成了一名體育特長生。

體育班的生活是酸甜苦辣樣樣具備的，

酸的是看別人的成績不斷提高，自己卻進(jìn)步的很慢，

甜的是每次計(jì)時過后提升的0.1秒，

苦的是受傷，動作不能做，只能看著兄弟們訓(xùn)練，

辣的是曙，很嚴(yán)格的要求我們，

甚至訓(xùn)練時不惜開個摩托車在后面追我們。

胡忠深

大家都知道體育班的訓(xùn)練是很辛苦的，可能不知道是怎么訓(xùn)練的，

我給大家解析一下一些典型案例來供大家了解。


（1）.100米訓(xùn)練

100米是最令人傷心的，尤其到最后階段，我當(dāng)時總是在12秒56徘徊，提升不了，

看別人在你前面幾米，硬是追不上。

兄弟緣最后離去蕪湖只有1個月的時候，在一次100米訓(xùn)練中摔倒了，

由于重力加接近9米1秒的速度，摔在地上起不來，

我當(dāng)時看的真那個心疼，看著緣疼的臉上汗珠滾滾，

我們都知道出大事了，后來曙來了，送緣到醫(yī)院，

肩胛骨骨折，以后不能再做劇烈運(yùn)動了，現(xiàn)在恢復(fù)了，里面還有一塊鋼板。

緣后來走了大專，等于沒搞過體育。

胡忠深

（2）.369

369是俗稱的300、600、900米訓(xùn)練的簡稱，是曙獨(dú)特的訓(xùn)練方式，

也是為800米做的提升訓(xùn)練。

我們最怕的就是曙說：“今天天氣不錯，我們來跑個369吧�！�

300米屬于全程加速的，一秒不能停的。

600米屬于和300差不多的，速度是中速，最后沖刺，沖刺距離依個人能力定。

900米又和600差不多，速度是勻速，最后沖刺，沖刺距離也依個人能力定。

而且還限定時間的，超出時間還要重跑。

就這樣，準(zhǔn)備活動做完，拉韌帶，369，放松，有時天氣再好一點(diǎn)還來個800.

跑的時候很多人吐的，吐完繼續(xù)跑，跑了再吐，吐到最后沒東西吐黃水那種。

我當(dāng)時有幾次沒扛過去，找曙請假，曙不批，

現(xiàn)在還記得有個誰跟曙的經(jīng)典對話

“老大，我腳要抽筋了，不能跑了�！�
“可抽了現(xiàn)在？”
“沒，快抽了�！�
“沒就好，接著跑，抽了再來告訴我�！�

后來我跑著跑著不行了，就知道往草叢一倒，喊抽筋，

裝過幾次，有一次真抽了，那個疼，鉆心啊。。。躺在地上動不了，

曙說這次是真的，準(zhǔn)備活動沒認(rèn)真做，肌肉沒活動開來。

胡忠深

（3）.下坡跑

下坡跑是提升速度的一種訓(xùn)練方式，但傷筋骨，很多人跑過得骨膜炎。

我們下坡跑是在師范大門到學(xué)校原后門那條馬路上進(jìn)行的。

借著坡度，壓住重心跑，

天氣涼快還好，我們那年暑假集訓(xùn)，就像上個月的氣候一樣，

36↑的高溫，順著路跑，水泥路曬的都發(fā)燙，

我可憐的白訓(xùn)練鞋底由原來的3厘米，磨到最后只剩一層皮，

下坡跑最怕的是摔倒，一摔估計(jì)就得殘廢。

后來曙監(jiān)管松了，我們就在上面聽聽音樂，怕曙看到?jīng)]人跑，

大家就商量換批次跑，5分鐘5個，輪流來，輪流休息，也蠻舒服的。

胡忠深

（4）.上山跑

上山跑有個山，所以是在山上進(jìn)行的跑步訓(xùn)練，提升耐力的。

具體地點(diǎn)是在烈士陵園后面那段上山的臺階路，

自備飲用水，做完準(zhǔn)備活動從二中跑步出發(fā)，當(dāng)然曙是騎車去的，

到了目的地后，

我們就從山腳加速直接向山頂?shù)耐ぷ記_，

一天下午十幾個來回吧，曙就在后面拿根棍子追，逮到跑得慢的就抽。

上山跑的訓(xùn)練次數(shù)是所有訓(xùn)練內(nèi)容中最少的，

總共去過五次，因?yàn)槁飞咸�費(fèi)時間，而且過馬路不安全，

我個人感覺良好，一大幫人一起挺拉風(fēng)的。

胡忠深

（5）.蹲杠鈴

我最討厭的一項(xiàng)，因?yàn)槲叶椎淖钪氐氖?60斤吧，

后來一次逞強(qiáng)蹲300斤的時候把腰重傷了，一直到現(xiàn)在都沒康復(fù)，

當(dāng)時嚴(yán)重的時候下不了床，跪在地上腰直不起來，

在醫(yī)院做了幾次針灸之后好了一些，勉強(qiáng)能直起來，但走路成問題，

上課帶個冰袋綁在腰上鎮(zhèn)痛，時間坐長了又疼，只能同桌給我按摩，

雨那時每天上課都給我按摩腰，感覺就沒那么痛。

有那么一段時間我就一個人圍著操場跑，然后坐在沙池邊或墊子上，

像個廢人，看兄弟們訓(xùn)練，那段時間真有種想死的沖動。

曙說沒關(guān)系，慢慢修養(yǎng)就可以了，可以恢復(fù)的。

大約3個月才恢復(fù)的好了一些，勉強(qiáng)能蹲180斤，那是女生重量，

之后一直到體育班結(jié)束，凡是力量練習(xí)我都是和女生們在一起做的。

胡忠深

42.傷病

傷病，學(xué)過體育的人都會經(jīng)歷的，也是最怕的，嚴(yán)重的可能伴隨一生。

我第一次傷病是骨膜炎，跑下坡跑跑的，

腳踝骨頭腫的好大，吃藥，拿藥膏貼，過了半個月好的；

第二次傷病是大腿韌帶拉傷，做三級跳的時候沒落穩(wěn)拉傷的，

走路走不了，一步一瘸，兩三個星期好的；

第三次傷病是膝蓋積水，不知道是不是訓(xùn)練的時候造成的，

蹲下去的時候膝蓋吱吱的響，一直到現(xiàn)在。

第四次傷病是最嚴(yán)重的腰傷，蹲杠鈴造成的，

敷冰袋，針灸，綁繃帶，一直到現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù)。


如果你要學(xué)體育，請愛惜自己的身體，
只有好身體才能出成績，請別讓自己留下傷痛。