正手攻球的“收小臂”一詞新的理解

后樂翁

    近日得到高手指導(dǎo)，對(duì)“收小臂”一詞有了新的理解，想在這里和大家分享想法，相互交流一下這理論是否正確。

　　乍聽“收小臂”會(huì)讓人認(rèn)為是手臂伸長(zhǎng)后再用內(nèi)側(cè)肌收成 90 度，動(dòng)用的是和提水桶時(shí)相同的肌肉，然而這塊肌雖是最有力的臂肌，但卻不是最快的;它的另一個(gè)問題是如果手臂在發(fā)力前來不及伸張開來，那它就會(huì)英雄無用武之地。

　　想迅速揮動(dòng)小臂還有另一種方式，就是揮手。簡(jiǎn)單來說就是以肘為圓心固定不動(dòng)、掌心朝外、小臂向左右呈扇形擺動(dòng)，這種方式的特點(diǎn)是擺動(dòng)速度稍快，小臂和大臂的夾角不會(huì)影響它的效率，但力量不及收臂。

　　“收”用的多，揮拍軌跡容易呈內(nèi)弧，手肘會(huì)浮，“揮”用的多則易呈外弧，手肘會(huì)沉，但不是絕對(duì)的。

　　個(gè)人認(rèn)為直和橫的收臂方式有許多不同，是直轉(zhuǎn)橫的球友相當(dāng)大的難關(guān)，原因可能是：直板正手因?yàn)槭且曰⒖谟�球，所以易收難揮，可能根本完全不“揮”，橫板以掌面迎球，因此可收可揮，收的多旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，揮的多球速快，全用收易拉空，全用揮力道稍弱，起強(qiáng)下旋難度會(huì)較高。

　　對(duì)于持直板的球友，本篇討論價(jià)值不高，但對(duì)于持橫板的人應(yīng)該是個(gè)值得一究的理論，因?yàn)闄M板收臂融合了這兩種動(dòng)作，所以“收小臂”一詞常會(huì)讓人忽略了“揮”的成分，進(jìn)而影響球技的提升。

　　歡迎大家說說自己的看法！