【華佗360疾病常識】靜脈曲張

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    概念：

    靜脈曲張是人體靜脈系統(tǒng)中最常見到的疾病，靜脈曲張形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。靜脈曲張多發(fā)生于下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié)，靜脈發(fā)生異常的擴大腫脹和曲張。

   

    下肢靜脈曲張的發(fā)展分為六個階段：

　　一期：毛細血管擴張，網(wǎng)狀靜脈擴張，嚴格說它們都不是真正的靜脈曲張，影響美觀，要加強預(yù)防和保健。

　　二期：在站立位時腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管，高出皮膚，在腿部抬高或平臥后可消失，常有小腿酸脹、易疲勞等不適感覺，此期是治療最佳時期。

　　三期：曲張血管增多，小腿開始出現(xiàn)水腫，以站立過久或勞累后較明顯，晨起時水腫可消退。患肢常比對側(cè)腿增粗，一些患者還出現(xiàn)皮膚搔癢，嚴重者呈現(xiàn)濕疹、瘀積性皮炎等皮膚病變。

　　四期：血管內(nèi)血液瘀積過多，靜脈壓力明顯增高，使一部分血液成分滲透至血管外的皮膚及皮下組織，造成局部皮膚發(fā)紅，變紫，直至發(fā)黑（血中鐵元素沉積），并且失去彈性而變硬。

　　五期：為急性潰瘍期，發(fā)黑變硬的皮膚在外力作用下發(fā)生破潰，很難自愈，嚴重影響工作與生活。

　　六期：未經(jīng)正確治療的靜脈性潰瘍反復(fù)發(fā)作，常見于踝關(guān)節(jié)附近及小腿下段，俗稱“老爛腿”。

　　所以說：靜脈曲張初發(fā)時無明顯癥狀，有人會覺得小腿皮膚癢、腿部有腫脹、酸痛、疲勞與沉重感，若因工作站了一整天，小腿特別酸痛、腳踝腫脹，把腳抬高就比較舒服。病情嚴重時下肢血管呈蜿蜒怒張，疼痛更加明顯，甚至發(fā)生腳部血液淤積，腳踝變紫色；更嚴重者血液不易回流會發(fā)生色素沉淀、濕疹樣皮膚炎，并可能產(chǎn)生郁積性潰瘍�；颊邞�(yīng)加強鍛煉，及時治療，否則易引起下肢長期不愈的老爛腿。

預(yù)防：

●靜脈曲張是一種逐漸發(fā)展變重的疾病，目前還沒有一種藥物能夠把靜脈曲張治好，預(yù)防是很重要的。得了靜脈曲張的病人下肢的血液循環(huán)是不好的，如果長時間坐著，一定要抽空活動一下。

●站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息。可以踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動，或做小腿的踢腿運動。上述動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。

●少蹺二郎腿，因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液回流。

●中午晚上休息時將腿墊高15―20厘米，如此可促進腿部血液循環(huán)。

●每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣，忌用冷水洗腳。用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。

●游泳是防治靜脈曲張的最佳運動方式之一，因為此時肌體壓力得到減輕，而水的壓力則有助于增強血管彈性。

●堅持穿醫(yī)用的高彈力襪，可以減輕和緩解癥狀，有助于延緩靜脈曲張的發(fā)展進程。

●腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。

●飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經(jīng)絡(luò)。