水果的秘密（二）

初夏紅茶

1、1.染發(fā)燙發(fā)——鱷梨；2.過度用腦——香蕉；3.過度用眼——番木瓜；4.牙齦出血——獼猴桃；5.長期吸煙——葡萄；6.肌肉拉傷——菠蘿；7.預(yù)防皺紋——芒果；8.腳氣困擾——柳橙。經(jīng)常上網(wǎng)的人，長時間盯著電腦屏幕，過度用眼，維生素A大量消耗，得吃番木瓜補(bǔ)充哦！

2、1草莓-增白和滋潤保濕；2西紅柿-平衡皮膚PH值；3櫻桃-果酸能促進(jìn)角質(zhì)層的形成；4菠蘿-淡化面部色斑；5蘋果-淡化面部雀斑黃褐斑；6檸檬-美白抗老化；7葡萄-抗氧化；8獼猴桃-消除雀斑暗瘡；9桔子-增強(qiáng)肌膚彈性平撫面部小細(xì)紋；10桃子-防止色素沉著預(yù)防皺紋。

3、1.草莓培養(yǎng)耐心補(bǔ)維生素;2.香蕉快樂心情;3.葡萄增強(qiáng)免疫抗衰老;4.梨助器官排毒;5.火龍果緩解重金屬中毒;.柚子維護(hù)血管;7.蘋果防癌癥;8.西瓜利尿排毒;9.荔枝生血養(yǎng)顏;10.獼猴桃降低膽固醇;11.龍眼開胃益脾;12.菠蘿幫助消化吸收;13.榴蓮促進(jìn)腸蠕動;14.桃子清熱潤肺。

4、杏對敏感肌膚有獨特療效；葡萄能為肌膚提供養(yǎng)分，并有消毒作用，對祛除口角、眼角的皺紋有療效；西柚汁對毛孔過大有收斂作用；橙比檸檬溫和，對中性膚質(zhì)特別適合；桃也有柔化干性肌膚、祛除皺紋的效果。

5、1、（蘋果）治療便秘；2、（木瓜）可緩解消化不良；3、過度用腦宜吃（香蕉）；4、（芒果）可防皺潔膚；5、（藍(lán)莓）可緩解過度用眼、眼疲勞；6、牙齦出血時吃（奇異果）；7、長期吸煙，（葡萄）幫你清肺排毒。

6、1.木瓜，有助于消化，還能防止胃潰瘍；2.胡蘿卜，提高人的食欲和對感染的抵抗力；3.番茄，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對油膩食物的消化；4.香菇，具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用；5.芹菜，可增強(qiáng)食欲；6.豌豆，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。

7、【請按月份吃水果】反季節(jié)水果很多都口味不好，且有可能營養(yǎng)價值不高。來看看應(yīng)季水果吧：一月：獼猴桃；二月：甘蔗；三月：菠蘿；四月：山竹；五月：草莓；六月：櫻桃；七月：桃子；八月：西瓜；九月：葡萄；十月：梨；十一月：蘋果；十二月：橘子。

8、【“熟水果”的功效 】①蘋果：蒸熟了的蘋果具有止瀉排毒之功效，有助緩解鼻翼，下巴痘②梨：蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，可改善面頰痘③棗：蒸熟的棗比生棗更易消化，使得肌膚紅潤④山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，有消食、除痰、美容等功能。

9、【減肥必吃5酸味食物】平時可以多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有機(jī)酸、纖維素等礦物質(zhì)，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動的作用，可以滋陰潤燥，增強(qiáng)抵抗力。

10、【可能含有毒素的水果!!】①生石灰捂黃的芒果，表皮看起來黃澄澄的，但吃起來卻沒有芒果味;②顏色鮮艷的龍眼可能經(jīng)酸性溶液浸泡，會引起腹瀉和咳嗽;③西瓜皮上的條紋不均勻，瓜瓤新鮮，瓜子呈白色，可能超標(biāo)使用催熟劑和膨大劑;④表皮嫩黃好看，但口感僵硬且不甜的香蕉是用氨水催熟。