雀斑是怎么形成的

甲午風(fēng)云

什么是雀斑？
雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。
雀斑是怎樣形成的？
雀斑一般由遺傳所致，后期經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。另外紫外線的照射，皮膚生成大量黑色素，也會形成雀斑。
怎樣注意：   
1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷；這時要注意做好防曬工作，避免陽光直接接觸皮膚，選用適合自己的化妝品，喜歡化妝的朋友一定要做好卸妝工作
2、內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕導(dǎo)致黑色素沉著;酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢導(dǎo)致斑點。這時要注意飲食均衡，特別是在懷孕期間或者月經(jīng)期間更要注意這點。
3、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導(dǎo)致色素沉著然后長斑。平時一定要注意緩解精神壓力，放松心情。
4、光效反應(yīng)：抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線，食物：貝殼類、海藻類；植物：柑桔科、�？�易吸收紫外線。所以要減少這種食物的攝入。

吳敏營養(yǎng)師

此貼對雀斑的形成是從中醫(yī)角度給予解釋的，對于最后光效反應(yīng)一說本人不認同。如海帶從分類上看也算得上是藻類，但其有美容功效。一些植物或食物不能說由于它們生長過程中吸收紫外線，人吃下去就會讓人體易吸收紫外線。

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就是啊，海帶是屬于海藻類哦，看到樓主這個貼子這樣一說就有些迷惑了！呵呵