- UID
- 102383
- 積分
- 13
- 威望
- 0
- 桐幣
- 10
- 激情
- 95
- 金幣
- 0
- 在線時間
- 7 小時
- 注冊時間
- 2013-11-21

文都童生

- 積分
- 13
 鮮花( 0)  雞蛋( 0)
|
民以食為天,這句話充分說明了中國人的飲食思想。成書于戰(zhàn)國時期的中國醫(yī)學上的第一部總結(jié)性經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有關飲食的理論不下四十余篇,透析出中醫(yī)學和飲食文化之間的源遠流長、緊密相關的聯(lián)系。
中醫(yī)自古以來就非常重視“食養(yǎng)”和“食療”的作用!娥B(yǎng)老壽親書》指出:“善治病者,不如善慎疾;善治藥者,不如善治食”。人們很早就認識到,除了運用藥物來防治疾病外,谷、肉、果、蔬等食物也是應當充分利用的。他們可以營養(yǎng)身體、補益精氣、增強抗病能力。因此可以說,我們健康的根本就在于生活中的一飲一食。
摘自《五谷養(yǎng)生》"磨"方
|
|