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今天(2014.7.18)入伏了。
初伏:7月18日-7月27日
中伏:7月28日-8月6日
末伏:8月7日-8月16日
此段時間是冬病夏治的最好時機。1.不吃寒涼食物、拒絕一切冰冷飲品(會使寒氣入侵不能排出,冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導致。要想使體內(nèi)的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,會把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來。)2.不喝酒;3.每晚熱水泡腳;4.經(jīng)絡按摩;5.盡量按時睡覺,不熬夜。一年一度的伏天請大家珍惜!身體是本錢,請彼此珍惜!切記切記!
表示不懂節(jié)氣,這是從群信息里轉來的。
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