靠喝酒來取暖并不靠譜，是真的嗎？

肩上蝶

      寒冷的冬季，許多人都喜歡“喝點小酒”，特別是一些老年人，認為喝酒可以促進血液循環(huán)，增加熱量驅(qū)除寒氣。但近日，網(wǎng)上卻流傳說：“喝酒能取暖是錯覺，酒喝多了不光不能取暖，還會越喝越冷。”

      那么，“靠喝酒取暖并不靠譜”的說法是真的嗎？記者就此進行了調(diào)查。

     “我覺著喝酒取暖的說法沒錯。因為喝了白酒，就會渾身熱乎，甚至有些燥熱�！笔�家莊一家酒店的員工小胡說，周圍朋友都有這樣的看法，天氣寒冷，大家時不時地會聚一聚，聚會時自然少不了喝酒，喝酒能產(chǎn)生熱量，抵御嚴寒。

　　許先生老家山東濟南，博士畢業(yè)后來到杭州一所高校工作，杭州的冬天沒有集中供暖，他很不適應。為了御寒，他養(yǎng)成了天天小酌幾杯的習慣。許先生說：“酒精能促進血液循環(huán)，晚上喝得暈暈乎乎，沒覺著冷呢。酒能產(chǎn)生熱量的說法，應該是對的�！�

　　采訪中，只有極少數(shù)市民表示，喝酒要是過多，尤其是喝醉的時候，反而會覺得身體發(fā)冷。很多老年人甚至認為，喝酒可以祛病養(yǎng)生，習慣了起床后或臨睡前喝上兩口。

       醫(yī)生：喝酒身暖是錯覺

       山東省濟南市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師張會林介紹說，飲酒能御寒是人們的錯覺。人喝了酒之所以感到身體發(fā)熱，并非是酒產(chǎn)生了熱量，而是酒中的乙醇進入血液后，刺激人的毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，使熱量加快散發(fā)到體表，感到溫暖只是表面現(xiàn)象。

　　醫(yī)務工作者表示，喝酒取暖御寒的做法并不科學，喝酒不僅不會增加熱量，反而會降低人體的抗寒能力，甚至誘發(fā)其他疾病。

　　山東省濟南市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師張會林介紹說，飲酒能御寒是人們的錯覺。人喝了酒之所以感到身體發(fā)熱，并非是酒產(chǎn)生了熱量，而是酒中的乙醇進入血液后，刺激人的毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，使熱量加快散發(fā)到體表，感到溫暖只是表面現(xiàn)象。同時，酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有麻醉作用，人體感知寒冷的敏感度降低。喝酒后身體的溫暖是暫時的，熱量大量流失后，人體反而會更冷。

　　河北醫(yī)科大學營養(yǎng)學教授、河北營養(yǎng)學會秘書長韓長城認為，人體熱量來源是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，在肌肉活動的過程中產(chǎn)生的，而酒的成分主要是酒精和水，不會產(chǎn)生多少熱量。酒精刺激人血液加速循環(huán)，但事實上，因身體散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量還要多�？匡嬀朴�寒，容易引發(fā)感冒、凍傷等癥狀，如果患有心腦血管疾病、哮喘等呼吸道疾病，喝酒還容易引發(fā)或者加劇病情。

　　韓長城教授表示，長期飲酒易造成營養(yǎng)不良或肝硬化，冬季過量飲酒也會增加患高血壓、中風等疾病的危險，所以飲酒應適量。一般來說，飲酒每天應以50g以下為宜，白酒最好控制在30g左右。患有冠心病、心率失常的患者，最好不喝。市民可通過進食有營養(yǎng)、熱量高的食物，多吃含鈣鐵納鉀等微量元素豐富的食物，如蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等，提高抗寒能力；多穿衣服，加強保暖；結(jié)合自己的身體狀況，適當運動，加強體育鍛煉。

　　綜上可見，“靠喝酒來取暖并不靠譜”的說法是真的。專家提醒，喝酒后身體發(fā)熱只是暫時的錯覺，熱量丟失后身體反而更冷，而且酒喝多了傷身，應適量飲酒。

     來源：央視網(wǎng)