[url=] [/url] 一般而言,人到六十歲上下即可出現(xiàn)耳聾現(xiàn)象,這是由于聽覺器官退化衰老造成的,醫(yī)學(xué)上稱之為老年性聾。 老年性耳聾應(yīng)注意一下幾個(gè)方面: 1. 保持身心愉快。老年人若長(zhǎng)期處于緊張,焦慮的狀態(tài),容易引起血壓升高,久之必殃及聽力。因而老年人應(yīng)根據(jù)個(gè)人體力情況參加一些文娛體育活動(dòng),盡量是自己保持輕松愉快的心境。 2. 注意避免噪音。不斷處于噪音環(huán)境會(huì)使人煩躁不安.失眠.以致血壓升高。心臟排出血量減少,故影響內(nèi)耳供血。極強(qiáng)噪音如爆炸聲.放炮聲會(huì)直接損傷內(nèi)耳器官。再用耳機(jī)收聽時(shí)不宜時(shí)間過長(zhǎng),佩戴助聽器時(shí)音量應(yīng)調(diào)控適當(dāng)。 3. 多吃些富含鈣.磷的食品。平時(shí)應(yīng)多吃些富含鈣.磷的食品,如豆制品.蛋類及蔬菜,水果等,同時(shí)應(yīng)避免高脂肪.高膽固醇的食品,這樣能起到飲食保健的作用。 4. 不吸煙少飲酒。吸煙使血液中的尼古丁增加,造成小血管痙攣.血液粘度增加,使內(nèi)耳供血不足,導(dǎo)致聽力損害。長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)影響維生素B吸收,將直接有損于聽神經(jīng)。 5. 盡量避免應(yīng)用氨基糖甙類耳毒性藥物,如慶大霉素.鏈霉素等。老年人解毒排泄功能低,應(yīng)用這些藥品易引起耳中毒而損害聽力。 |