武術(shù)散打協(xié)會冷俊凱談跆拳道素質(zhì)教育

武術(shù)散打協(xié)會

一、
認(rèn)真貫徹落實黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，提高人才素質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才是學(xué)校教育所面臨的主要任務(wù)

二、跆拳道運動簡介
跆拳道起源于朝鮮半島,60年代初期韓國人著手制定向世界推廣和宣傳跆拳道計劃,不惜重金成批向世界各地派教練,很快跆拳道在亞洲繼而在世界各國和地區(qū)得到廣泛的普及和開展。1973年世界跆拳道聯(lián)盟成立至今的二十多年中，跆拳道發(fā)展的速度是驚人的，全世界有7000多萬人從事跆拳道的訓(xùn)練，有近160個會員國，成為世界最大的體育組織之一。短短的二三十年，跆拳道先后成為亞遠(yuǎn)會，泛美遠(yuǎn)動會，全非洲遠(yuǎn)動，世界錦標(biāo)賽等一系列重大賽會的正式比賽項目。1994年9月4日，在法國巴黎召開的I.O.C103界大會上跆拳道項目被接納為2000年悉尼奧遠(yuǎn)會的比賽項目。跆拳道如此受人歡迎那是會跆拳道同中國武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通肢體有利的動作表現(xiàn)出來，其所有動作都是以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動作發(fā)展到進攻形態(tài)，最終達到自動化的行為階段。跆拳道運動是一種利于青少年生長發(fā)育，增加成人體格的運動。跆拳道的技術(shù)著眼于關(guān)節(jié)活動，以促進身體的柔韌性，同時伴隨提腿、揮拳、大聲呼叫等運作，人體內(nèi)的壓力也隨之得到宣泄，它的攻擊性很強，當(dāng)防守性更高是適合現(xiàn)代化人練習(xí)的防身術(shù)，跆拳道比賽危險性不大，觀眾可無負(fù)擔(dān)，輕松欣賞，學(xué)者還可以強身健體，陶冶情操，練習(xí)目的就在于通過身心的雙重修煉，促進體格和人格的完善。

1、跆拳道對學(xué)生智力發(fā)展的促進作用
從跆拳道實戰(zhàn)的步法、手法來看，它要求運動者靈活、快速、敏捷、多變。因此，運動者必須集中注意力、仔細(xì)觀察、認(rèn)真思考對方的一舉一動。這樣才能夠“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。俗話說腦袋越用越聰明，這樣講是通俗的，按照科學(xué)的方法就是可以通過改善學(xué)生大腦的物質(zhì)結(jié)構(gòu)和技能狀況，全面發(fā)展觀察力，廣泛的訓(xùn)練記憶力，啟迪誘導(dǎo)想像力，幫助提高思維力，為智力開發(fā)創(chuàng)造良好的生理環(huán)境條件。素質(zhì)教育以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神和實踐能力為重點，而跆拳道恰好是培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋，不斷創(chuàng)新，發(fā)揮想象力的新興學(xué)校體育運動項目�，F(xiàn)代跆拳道運動是從遠(yuǎn)古時候人們?yōu)榱松�存的簡單搏斗方法中，�?jīng)過長期實踐的演變、完善和不斷創(chuàng)新而發(fā)展起來的。從另一種角度來講，沒有人們在實踐中的不斷創(chuàng)新發(fā)展就不會有現(xiàn)在的跆拳道和將來的跆拳道。因此可以看出，學(xué)習(xí)跆拳道能很好的促進學(xué)生的智力發(fā)揮。
2跆拳道對學(xué)生身心素質(zhì)的促進作用
（1）跆拳道對學(xué)生體質(zhì)的促進作用
跆拳道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。他能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強身健體的作用。目前，由于社會的進步和人們生活水平的提高，加上生活節(jié)奏的加快，人們的活動相對減少，學(xué)生參加的體育活動也是很少的，身體健康狀況逐年下降。這種趨勢很是讓人擔(dān)心。今人欣慰的是人們逐漸認(rèn)識到參加體育運動的重要性，從事跆拳道運動練習(xí)的人數(shù)與劇增。通過對學(xué)生入校的體質(zhì)調(diào)查數(shù)據(jù)（2002年）的體質(zhì)與練跆拳道兩年后（2004年）的體質(zhì)數(shù)據(jù)可以清楚，練習(xí)跆拳道的人的身體素質(zhì)都有大幅度提高。由于在比賽和平時訓(xùn)練中要經(jīng)常臨場應(yīng)變技戰(zhàn)術(shù)，或是快速進攻，或是主動后撤再反擊，或是騰空劈腿，或是后踢接后旋踢，這對習(xí)練跆拳道的人的身體素質(zhì)又提出了一定的要求。通過跆拳道練習(xí)可以提高神經(jīng)中樞的靈活性，提高神經(jīng)中樞協(xié)調(diào)各器官的能力。
現(xiàn)如今，有些學(xué)生只關(guān)心文化知識的學(xué)習(xí)，忽視了身體的鍛煉；另一些學(xué)生追求一些低級趣味的享受，沒有崇高的追求，忽視高尚人格的培養(yǎng)，這些對學(xué)生的身心健康都是很不利的。當(dāng)今社會需要的全面發(fā)展的人才，所以從豐富自己的生活的需求來看，當(dāng)代學(xué)生要注重體育鍛煉。
（2）跆拳道對學(xué)生生理素質(zhì)的促進作用
跆拳道形成與發(fā)展的歷史同人類歷史本身一樣久遠(yuǎn)，自從人類學(xué)會保護自己，跆拳道的原始特征就自然地形成了。其實 ，不僅僅是人類，凡是一切的生命體在下意識之中，都自然具有保護自己生命的強烈本能。比如，當(dāng)身體突然遭受到攻擊時，或他人想加害于自己時，我們都會不知不覺地利用各種動作，使身體避開攻擊，如把兩手上舉于胸前，以保護臉和胸免遭傷害。如果將這種本能的動作，總結(jié)提煉為主觀意識控制的動作，就形成了一種初級的防御動作，雖然這只是一種消極的作法，但已經(jīng)能夠成為隨機應(yīng)變所采取的必要手段。人類正是為了生存的需要，將這種自身防御的形式在漫長的生活中形成一種基本的組成部分，并不斷加以組織完善，使之最終成一種獨特的強有力的武器。人類一直很重視生命的維持和需要，跆拳在人的生理發(fā)展中，無論是對內(nèi)環(huán)境還是外環(huán)境的變化，都能及時地作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（3）跆拳道對學(xué)生心理素質(zhì)的促進作用
世上一切事物產(chǎn)生和發(fā)展都不同程度地受到了其它事物的推動和制約。跆拳道遠(yuǎn)動作為人為的藝術(shù)，它的產(chǎn)生和發(fā)展必定受到人類的推動和制約。人們在滿足最基本的生理需要以后，接著而來的便是心理需要了。心理需要的滿足也是人們各種情趣的滿足，這種情趣不是一成不變的，它是隨社會物質(zhì)生產(chǎn)的發(fā)展而發(fā)展的。跆拳道運動作為一種藝術(shù)想要得以持續(xù)發(fā)展下去，也勢必隨人們審美情趣的改變而改變，這是它得以存在和發(fā)展的必然規(guī)律。
跆拳道是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動，在練習(xí)和比賽中，學(xué)生每完成一個動作，都伴隨著大聲的叫喊，發(fā)出“��！”、“呀！”、“哇！”等等的聲音，這種發(fā)聲叫喊具有十分重要的意義：大喊能使自己興奮起來，使自己的大腦運動中樞振奮起來，刺激自己的機體迅速進入興奮狀態(tài)，穩(wěn)定自己的情緒；大喊能分散對方的注意力，增加自信心，起到凝神壯膽的作用。比賽還可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，使他們在比賽中保持冷靜、清醒的頭腦，掌握和控制好自己的情緒，能更快、更準(zhǔn)、更有效的攻擊對手。跆拳道通過競賽，品勢和功力檢驗等運動形式，使練習(xí)者增強體質(zhì)，掌握戰(zhàn)術(shù)，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。通過跆拳道練習(xí)，不僅能從這些動作中獲得外在的形體美，還能夠正確規(guī)范人們的行為。通過跆拳道的練習(xí)和比賽來化解心理壓力，從而使人們的感情得以抒發(fā)，而得到愉快的情感體驗。
（4）跆拳道對學(xué)生美育素質(zhì)的促進作用
在以往中國學(xué)生文藝節(jié)目的舞臺上獲得掌聲最多的往往是中華武術(shù)節(jié)目。但近年來跆拳道在高校的開展越來越來快，跆拳道節(jié)目也被搬上了學(xué)生文藝節(jié)目的舞臺，它同樣與中華武術(shù)媲美。那是因為跆拳道動作舒展大方、造型優(yōu)美適合于現(xiàn)代人需要。在古代，跆拳道除了用來獲得食物，抗擊入侵和抵御野獸外，更多的是用于參加祭祀時展示力量的斗技大會；在第25、26屆奧運會開幕晚會上，跆拳道的表演可以說是征服了世界，它獨特的魅力，它的不同凡響讓世人驚嘆！而現(xiàn)代的跆拳道運動容競技、健身、娛樂表演和個人晉級為一體，由此可見跆拳道本身具有較強的表演性質(zhì)，所以跆拳道運動也為美育素質(zhì)教育提供了基礎(chǔ)，跆拳道的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生熱愛美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美 的能力，陶冶學(xué)生的情操，獲得外在形體美的感受。
（5）跆拳道可促進學(xué)生的愛國主義精神
***說的“三個代表”在大學(xué)里卻被譯為“小蜜代表老婆，賓館代表食堂，麻將代表工作”，而卻忘記了它的原始意義，這些說明了學(xué)生對祖國的事情并不關(guān)心。跆拳道的教室內(nèi)正中央懸掛著一面鮮艷的五星紅旗，參加跆拳道訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的學(xué)生，教師，工作人員在每天上課下課之前首先要在國旗下整隊集合，向過去行禮，隨后全體高聲重申跆拳道的精神：“堅韌不拔！自強不息！奮進拼搏！報效祖國！”跆拳道課堂上“合作學(xué)習(xí)”的存在成為它教學(xué)展現(xiàn)新的視角。在合作學(xué)習(xí)過程中，讓學(xué)生在一起學(xué)習(xí)、討論、充分重視自身和互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵，每個成員既要為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，又要為他人的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，全組為全體成員的成功而努力，并達到共同的學(xué)習(xí)目的。它強化了一種團結(jié)，整齊，自信，自豪，吃苦的氛圍，這樣能增強民主凝聚力和激發(fā)愛國主義精神。而跆拳道本身要求每個人都要經(jīng)自己的努力為自己，也為別人而訓(xùn)練，因為跆拳道的武士要求的就是一種人人關(guān)心，相互信任，相互支持的團結(jié)精神。一榮俱榮，一損俱損。跆拳道的學(xué)習(xí)就是這樣從一點一滴的小事中培養(yǎng)造就一顆顆愛國的赤子之心。
（6）跆拳道對學(xué)生的意志品質(zhì)也有促進作用
在我國在校學(xué)生絕大多數(shù)是八十年代出生的，據(jù)統(tǒng)計八十年代出生的人很多是獨生子女，可我國家庭的獨生子女真是“皇帝”或“公主”，他們要“風(fēng)”得“風(fēng)”，要“雨”得“雨”，是溫室里的花朵，一切事情都要父母去安排或做好等等，自己卻極少參與，而在遇到困難和挫折時等情況下卻無從下手解決問題。他們大多養(yǎng)成驕傲、任性，甚至自私等性格，缺乏意志品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。意志品質(zhì)是意志的具體表現(xiàn)。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習(xí)跆拳道真諦的保證，如果一個人的意志品質(zhì)經(jīng)常穩(wěn)定的表現(xiàn)在他的各種行動中，這種品質(zhì)就成了他的性格特點。人的意志品質(zhì)是多種多樣的，也是互相聯(lián)系的。而跆拳道的學(xué)習(xí)是對學(xué)習(xí)者意志品質(zhì)的全面鍛煉和培養(yǎng)。跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，貫穿禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈的根本宗旨。所以，學(xué)習(xí)跆拳道可以培養(yǎng)人頑強、果斷、自信、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅韌不拔、積極向上的意志品質(zhì)。

（7）結(jié)束語
素質(zhì)教育替代當(dāng)前的應(yīng)試教育不是權(quán)宜之計，而是國家戰(zhàn)略措施之一。絕不能像有些人說的：“當(dāng)前教育加上對體育、音樂、美術(shù)課的重視就是素質(zhì)教育。“這是片面的、膚淺的理解。要改變應(yīng)試教育首先要轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊挠^念意識。作為一名體育教師，我們僅就素質(zhì)教育下跆拳道運動對學(xué)生素質(zhì)教育的促進作用作簡要論述。跆拳道是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項目，也是東方文化的重要組成部分，它不僅能強身健體，防身自衛(wèi)，還可強化民族精神，培養(yǎng)學(xué)生尊師愛友，勇于吃苦，奮發(fā)向上，樂于助人、見義勇為，無私奉獻和報效祖國的“內(nèi)圣外王”的思想品質(zhì)，這些意識形態(tài)的精神要素和體腦兼?zhèn)涞倪\動特色，是其他教育項目不可以比擬和替代的。因此，如果把跆拳道運動作為高校素質(zhì)教育的內(nèi)容之一，大力推廣是可行性的，這不僅是給了跆拳道運動發(fā)展的一個絕好空間和最佳平臺，而且對深化教育改革全面推行素質(zhì)教育，能起到重要作用。

齊龍友

                                       

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