武術(shù)是中華民族文化的瑰寶

武術(shù)散打協(xié)會(huì)

武術(shù)是中華民族文化的瑰寶，是中小學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，武術(shù)教育對(duì)培育和弘揚(yáng)民族精神、促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康具有積極作用。為充分發(fā)揮武術(shù) 的教育和健身作用，豐富大課間體育活動(dòng)內(nèi)容，教育部、國(guó)家體育總局共同創(chuàng)編了《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》，決定自2010年9月1日起在全國(guó)普通中小 學(xué)校(含特殊教育學(xué)校)、中等職業(yè)學(xué)校中推廣實(shí)施。這標(biāo)志著武術(shù)邁開了進(jìn)入全國(guó)中小學(xué)的新步伐。   
   第一套武術(shù)健身操弘揚(yáng)民族精神促進(jìn)身心健康--武術(shù)進(jìn)入中小學(xué)，武術(shù)進(jìn)入中小學(xué)的深遠(yuǎn)意義何在？為何要以健身操的形式進(jìn)入學(xué)校？這套操有什么特點(diǎn)和鍛煉效果？又如何在中小學(xué)中推廣實(shí)施？帶著一系列問題，記者采訪了國(guó)家武術(shù)研究院院長(zhǎng)高小軍及有關(guān)人士。
高小軍介紹說，武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)的健身方法，是傳承民族文化、培育和弘揚(yáng)民族精神的重要載體。這些作用，是一般體育運(yùn)動(dòng)無法替代的。基于這一點(diǎn)，早在 1915年時(shí)，一批武術(shù)界和教育界的有識(shí)之士，就提出要將中國(guó)舊有的武技推入新興的近代學(xué)堂、學(xué)校。然而，時(shí)至今日，學(xué)校武術(shù)教育狀況不容樂觀。據(jù)國(guó)家武 術(shù)研究院2005年組織8個(gè)調(diào)研組在全國(guó)每個(gè)省省級(jí)、市級(jí)、縣級(jí)各3所中學(xué)、3所小學(xué)進(jìn)行的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在70.3%的學(xué)校中，體育課程內(nèi)沒有開設(shè)武術(shù) 課或列入武術(shù)內(nèi)容；一些在體育課中列有武術(shù)內(nèi)容的學(xué)校，還出現(xiàn)了削減武術(shù)以增加跆拳道等域外武技項(xiàng)目的情況。顯然，武術(shù)的文化教育作用被忽略了。
   與此同時(shí)，我們看到了國(guó)家的重視。2004年4月3日，中宣部、教育部頒發(fā)的《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民族精神實(shí)施綱要》中明確規(guī)定：“體育課應(yīng)適量增加 中國(guó)武術(shù)等內(nèi)容。”2009年2月，主席參觀毛里求斯中國(guó)文化中心時(shí)說：“學(xué)習(xí)武術(shù)，一可以健身，二可以了解中國(guó)文化，三可以增進(jìn)中毛兩國(guó)人民的友誼�！� 都明確指出了武術(shù)既有健身價(jià)值，又是民族文化和民族精神的載體。作為國(guó)家武術(shù)研究院，有責(zé)任為武術(shù)進(jìn)入中小學(xué)進(jìn)行研究，作出努力，做出貢獻(xiàn)。    為什么以健身操的形式，率先邁開武術(shù)進(jìn)入中小學(xué)校的步伐？高小軍說，做廣播操是我國(guó)中小學(xué)校學(xué)生天天堅(jiān)持、全體參與的體育鍛煉形式，是國(guó)家教育主管部門 牢固樹立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間的有效措施。依托廣大學(xué)生熟悉并認(rèn)同的這一課間活動(dòng)方式，學(xué)生易接受，學(xué)校好安排。高 小軍說，可謂“英雄所見略同”，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司楊貴仁司長(zhǎng)也是這么考慮的。不謀而合，于是兩家聯(lián)手，組成了由教育部牽頭的創(chuàng)編委員會(huì)，并明確 了由武術(shù)研究院具體負(fù)責(zé)動(dòng)作創(chuàng)編和科學(xué)實(shí)驗(yàn)。在高等教育出版社的支持下，全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操于2010年2月啟動(dòng)了籌備工作。
  第一套武術(shù)健身操籌備組對(duì)重慶、北京、上海、河南等地現(xiàn)有的校園武術(shù)操進(jìn)行考察，并查閱了文獻(xiàn)中的有關(guān)資料。同時(shí)，由國(guó)家體育總局武術(shù)研究院抽調(diào)了一批武術(shù)專家、廣播操專家和工作在中小學(xué)體育教學(xué)第一線的教師，討論了武術(shù)健身操的創(chuàng)編原則和體例，展開了創(chuàng)編工作
武術(shù)健身操的創(chuàng)編，經(jīng)過了創(chuàng)編、評(píng)審、修改；實(shí)驗(yàn)、改進(jìn)；終審定稿三個(gè)階段。    在創(chuàng)編過程中，參編人員首先統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，明確全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操是以中國(guó)武術(shù)為主要內(nèi)容，以廣播操為基本表現(xiàn)形式，以傳承武術(shù)和中國(guó)傳統(tǒng)文化、弘揚(yáng)和培育民族精神為指導(dǎo)思想，達(dá)到豐富中小學(xué)生大課間操內(nèi)容、增強(qiáng)我國(guó)兒童和青少年身心健康為目的的體育鍛煉形式。    依照這一目的，創(chuàng)編出的這套全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操，共包括適宜小學(xué)生選練的《旭日東升》、《雛鷹展翅》，適宜中學(xué)生選練的《英雄少年》、《功夫青春》四套武術(shù)健身操。這四套操與廣播體操相比，有三個(gè)突出的特點(diǎn)。   其一，動(dòng)作不同于以橫平豎直為主的徒手體操動(dòng)作。武術(shù)健身操的動(dòng)作是選自武術(shù)運(yùn)動(dòng)的形態(tài)多樣、妙趣橫生、含有攻防作用的動(dòng)作。    其二，練習(xí)方法不同于徒手體操只有個(gè)人單練。武術(shù)健身操中還有通過喂招、拆招的形式進(jìn)行配對(duì)交手的對(duì)練方法。    其三，武術(shù)健身操不僅具有與徒手體操共有的健身價(jià)值，還有習(xí)練自衛(wèi)技能、傳承民族文化、弘揚(yáng)民族精神的價(jià)值。    在動(dòng)作創(chuàng)編過程中，還配合進(jìn)行了科學(xué)實(shí)驗(yàn)與調(diào)查研究。為了使這套新創(chuàng)編的武術(shù)健身操適應(yīng)不同學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，也為了在中小學(xué)校普及、推廣此套操提供科學(xué)依據(jù)，科研實(shí)驗(yàn)組和動(dòng)作創(chuàng)編組，從生理學(xué)和社會(huì)學(xué)兩個(gè)方面進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)和調(diào)查研究。     在生理學(xué)研究方面，以北京景山學(xué)校、上海市七寶實(shí)驗(yàn)小學(xué)、河南大學(xué)附屬中學(xué)、北京市八一中學(xué)參加武術(shù)健身操鍛煉的學(xué)生作為受試對(duì)象。通過測(cè)試中小學(xué)生練 習(xí)武術(shù)健身操過程中的心率、血壓、主觀體力感覺程度等生理學(xué)和心理學(xué)指標(biāo)，得出武術(shù)健身操的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小及其變化規(guī)律。研究發(fā)現(xiàn)：受試學(xué)生在完成武術(shù)健身 操的過程中，心率、主觀體力感受程度、血壓等變化規(guī)律及趨勢(shì)基本一致，由第一節(jié)開始逐漸升高，變化較平緩，到第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)(稍微劇烈)時(shí)達(dá)到最高值，運(yùn) 動(dòng)結(jié)束后逐漸恢復(fù)，至運(yùn)動(dòng)結(jié)束后5分鐘基本恢復(fù)到安靜狀態(tài)。還發(fā)現(xiàn)《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》的負(fù)荷大小基本都屬于中小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 適中，符合中小學(xué)生的課間健身鍛煉需求。   在社會(huì)學(xué)研究方面，以武術(shù)健身操在北京、上海、河南和河北四個(gè)地區(qū)的8所實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生、教師 為調(diào)查對(duì)象，采取問卷方式，就武術(shù)健身操相關(guān)問題，對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的教師和學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查研究。結(jié)果說明，大部分教師和學(xué)生認(rèn)為，有必要在中小學(xué)校開展武術(shù)健 身操。這套系列武術(shù)健身操的動(dòng)作編排和銜接是新穎的、流暢的，既保持了武術(shù)技術(shù)風(fēng)格，又符合中小學(xué)生身心變化規(guī)律。各套操的時(shí)長(zhǎng)符合中小學(xué)校課間操的時(shí)間 要求，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。音樂節(jié)奏適中，音樂旋律優(yōu)美好聽。同時(shí)認(rèn)為，武術(shù)健身操在弘揚(yáng)民族文化、培育民族精神、培養(yǎng)禮儀、增強(qiáng)武術(shù)認(rèn)識(shí)和激發(fā)學(xué)習(xí)武術(shù)熱情等 方面都具有積極作用。
      據(jù)了解，在創(chuàng)編過程中曾對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)和音樂創(chuàng)作進(jìn)行過3次評(píng)審。第一次是3月16日，接受編委會(huì)全體成員的內(nèi)部評(píng) 審；第二次是3月28日，接受國(guó)家武術(shù)研究院專家委員會(huì)的評(píng)審；第三次是6月14日，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司和國(guó)家武術(shù)研究院聯(lián)合主持召開的《全國(guó)中 小學(xué)生系列武術(shù)健身操》綜合評(píng)審會(huì)。每評(píng)審一次，都會(huì)得到專家們進(jìn)一步的肯定。第三次由教育部體衛(wèi)藝司、國(guó)家體育總局青少年體育司、國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng) 管理中心、全國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)的部分領(lǐng)導(dǎo)和體育教學(xué)、武術(shù)研究、音樂創(chuàng)作方面的有關(guān)專家參加的審定會(huì)議，對(duì)《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》從技 術(shù)、音樂、藝術(shù)表現(xiàn)力、健身和社會(huì)推廣價(jià)值等方面進(jìn)行了審定和評(píng)議。會(huì)議一致認(rèn)為，《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》作為新中國(guó)成立以來由政府組織創(chuàng)編的第 一套民族形式的健身操，較好地反映了武術(shù)的文化內(nèi)涵和技術(shù)特征，有較強(qiáng)的健身性和科學(xué)性，動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理，形式新穎，易學(xué)好記，音樂和健身操能夠較好融合， 有較強(qiáng)的民族性和藝術(shù)表現(xiàn)力�！度珖�(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》能夠滿足不同地區(qū)中小學(xué)生的健身需求，可以作為貫徹、落實(shí)中央七號(hào)文件、全面開展陽光體育運(yùn) 動(dòng)和落實(shí)中宣部、教育部頒發(fā)的《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民族精神教育實(shí)施綱要》的有效載體，面向全國(guó)中小學(xué)校進(jìn)行推廣。    武術(shù)進(jìn)入中小學(xué)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，完成《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》的創(chuàng)編、實(shí)驗(yàn)、出版，還只是武術(shù)進(jìn)入學(xué)校的第一步。高小軍表示，武術(shù)進(jìn)校園不能是“曇花一現(xiàn)”，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。    高小軍強(qiáng)調(diào)：“我們將配合教育部，統(tǒng)一步伐，首先做好師資培養(yǎng)工作。發(fā)揮國(guó)家武術(shù)研究院與國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)三塊牌子一套班子的優(yōu)勢(shì)，綜合發(fā)揮我院推廣培訓(xùn)部、青少年活動(dòng)部、研究發(fā)展部的職能作用，作好師資培訓(xùn)和推廣工作。”     著名武術(shù)教練、國(guó)家武術(shù)研究院專家吳彬一直致力于武術(shù)訓(xùn)練和教育，他更是直接參與了創(chuàng)編《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》的相關(guān)工作。他認(rèn)為，武術(shù)健 身操不僅僅是健身形式的體現(xiàn)，更蘊(yùn)含了重要的文化內(nèi)涵，比如禮儀，大德大智，這是不能忽視的�！拔覀�?cè)谌毡竞晚n國(guó)參觀訪問，看到人家學(xué)校里推廣柔道、跆拳 道，感觸很深。武術(shù)是極富中國(guó)特色的國(guó)術(shù)、國(guó)粹，應(yīng)該從娃娃抓起，早該全面進(jìn)入中小學(xué)了�！�    談到對(duì)《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》的感 覺，吳彬用“內(nèi)容不錯(cuò)，切合實(shí)際”加以概括。他說，如果以后再為中小學(xué)創(chuàng)編武術(shù)套路的話，一定要簡(jiǎn)單，要體現(xiàn)趣味性和攻防技術(shù)。另外，他強(qiáng)調(diào)，為了真正落 實(shí)武術(shù)健身操在中小學(xué)的推廣實(shí)施，有關(guān)部門應(yīng)該想方設(shè)法加緊培養(yǎng)師資力量。否則，武術(shù)進(jìn)校園勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)“雷聲大，雨點(diǎn)小”的尷尬局面。     北京市梅花樁拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)人民公安大學(xué)原高級(jí)教練韓建中表示，武術(shù)在中小學(xué)推廣，確實(shí)為素質(zhì)教育平添了鮮活的內(nèi)容，因?yàn)榱?xí)練武術(shù)能陶冶情操、培養(yǎng)青 少年的愛國(guó)情懷，教會(huì)孩子們?nèi)绾巫鋈�。另外，武術(shù)在強(qiáng)身健體方面的功效是十分顯著的，而且它還具有較強(qiáng)的防身性，非常適合青少年習(xí)練。

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民族的才是世界的                          

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